Vitamina cocktail

Există în această lume, ceva chiar mai util decât sucuri proaspete. Aceasta vitamina cocktail-uri preparate pe baza de sucuri proaspete, dar are câteva ingrediente interesante, cum ar fi uleiul de măsline, fibre tăiate din fructe și legume, precum și iaurt natural.

După cum sugerează și numele, este clar că băuturile noastre conțin o mulțime de vitamine și, așa cum sa menționat mai sus, fibre. Toate acestea nu este numai util, dar, de asemenea, satisfacatoare. Prin urmare, cocktail-uri de vitamine sunt utilizate în mod activ pentru pierderea în greutate, înlocuind o parte din micul dejun sau cina.

Reguli cocktail-uri

Cum de a face vitamina cocktail - ușor de înțeles: ia legume sau fructe și dor de ei prin storcator. O parte din produsul a fost pulverizat într-un blender și apoi amestecarea mashed rezultat cu suc proaspăt. Aditivi - acesta este lotul de fantezie sau de prescripție medicală.

Alege produsele alimentare, în conformitate cu propriile lor probleme:

• grenade - în boli ale sistemului respirator, diabet si anemie;
• diluanti de sange - cireșe;
• piersici - ridicarea imunității, precum și activitatea sistemului cardiovascular;
• pepeni verzi - pentru curatarea organismului, normalizarea presiunii și a funcției renale, și de asemenea, îmbunătățirea motilității intestinale;
• Tomate - pentru metabolism.

Acum pregătesc un cocktail de vitamine pentru sportivii care doresc să consolideze procesul de ardere a grasimilor de formare chiar mai mult.

cocktail de ardere de grăsime

ingrediente:

• Kiwi - 1 buc;.
• Lemon - 2 bucla;
• miere - 2 lingurite;.
• Mint - cateva crengute;
• apă - 100 ml.

preparare

Kiwi curat, a pus împreună cu lamaie, menta si miere intr-un blender. Se aduce la omogenitate și diluat cu apă.

cocktail de curățare

Pentru cei care doresc să-și intensifice metabolismul și scăpa corpul de toate produsele de degradare acumulate, asigurați-vă că pentru a prepara un cocktail de curățare.

ingrediente:

• Ananas - 200 g;
• roșu grapefruit - 2 fructe.

preparare

Cleanse Grapefruit și trecut printr-un storcător. Proaspăt pulpă de ananas este pus într-un blender și se amestecă până la omogenizare. Se amestecă ananas și suc de grapefruit piure - cocktail gata.

„Draga mea“

„Draga mea“ - o abreviere special vitamina cocktail de miere, nuci, caise uscate, stafide și lămâie. Acest cocktail de astronauti iau cu ei într-o călătorie lungă prin univers, și totul pentru a păstra vitaminele și echilibrul în special potasiu în norma.

Pentru prepararea este necesar să se ia caise uscate, stafide, miere, nuci, în proporții egale, și 1 parte de lămâie. Toate produsele sunt spălate și uscate, carne tocată. Amestecul final se adaugă miere, se amestecă și se păstrează în frigider în borcane sterile. În fiecare zi trebuie să mănânce înainte de o lingură de masă 1 amestec.

Video: Vitamina cocktail [Noroc bea!]

Video: Vitamina cocktail + glucoza pentru orhidee.