Cât de multe calorii intr-un pomelo?

Pomelo este un remarcabil dietetice fructe citrice. În țările tropicale, greutatea pomelo ajunge chiar câteva kilograme. Acest fruct are o piele foarte groasă și fibre mari, iar gustul mult mai dulce grapefruit.

Compoziția și conținutul caloric al pomelo

Pomelo conține uleiuri esențiale și limonoids. Este prezent enzimă lipolitică care promovează mai clivaj rapidă a proteinelor și a grăsimilor. Efectele benefice asupra stomacului și intestinelor pomelo din cauza a le conține fibre. Sistem de suport cardiac de potasiu, și în lupta împotriva cancerului pentru a ajuta la limonoids. Proprietăți utile de pomelo pentru pierderea in greutate din cauza faptului că senzația de foame, și descompune grăsimi și proteine. Acest fruct de citrice a devenit un instrument real în lupta împotriva excesului de greutate. pomelo Caloric 100 grame de produs este de numai 32 kcal. Cât de multe calorii în pomelo depinde de greutatea sa. Valoarea medie calorifică a 1 buc. pomelo cojit este de aproximativ 160 kcal.

Proprietăți utile de pomelo

Pomelo gust plăcut, dulce și clare. Cu toate acestea suc conține un pic. El are un număr foarte mare de proprietăți utile. Utilizarea regulată îmbunătățește pomelo imunitate și un agent de prevenire pentru diverse infecții virale și răceală. Pomelo rezolva probleme cu boli cardiovasculare și hipertensiune arterială. Utilizarea constantă a acestui fruct va reduce riscul de cancer. Pomelo carne ameliorează astmul bronșic.

Pomelo este folosit în cosmetologie. suc poate șterge pielea în sezonul de iarnă, iar apoi există primăvara rezultatul va fi vizibil. Pielea devine proaspata si are un aspect mult mai tineri. Pentru tenul gras se potrivesc suc pur și pielea uscată trebuie să fie diluat în jumătate cu apă fiartă.

Contraindicații pomelo

Nu te pomelo implicat în bolile de stomac, deoarece seva poate provoca agravarea. La fel ca toate citrice, pomelo poate provoca reacții alergice. Prin urmare, persoanele care sunt predispuse la alergii ar trebui să mănânce acest fruct exotic cu precauție.

Pomelo ar trebui să poată alege în mod corect. fructe bune ar trebui să fie ușor moale la atingere, parfumat și cu un luciu caracteristic. Nu luați un fruct foarte mare, cel mai bine este de a alege una care este mai greu. Cea mai mare pondere a pomelo, cu atât mai mult ea pulpa și sucul.