Pomelo fructe - avantaje și prejudicii

Pomelo copac rămâne verde pe tot parcursul anului, are o coroană sferică și atinge o înălțime de 15 metri, are frunze mari și flori albe, cu un pic de culoare gălbuie.

pomelo are culoare galben Coapte-verde. El este cel mai mare fruct de citrice. Dimensiunea acestuia poate ajunge până la 30 cm în diametru. Dintre acestea, grosimea coaja este de la 2 la 4 cm pastă de gust -. Acru-dulce, cu o ușoară amărăciune.

pomelo Cât de util?

pomelo este bogat acid ascorbic, care, în general, întărește imunitatea organismului. Din cauza vitamina C fructe cu virus și se descurcă răceli, ajută la normalizarea tensiunii arteriale si a functiei cardiace. Dar acest lucru nu este tot ceea ce pomelo utile pentru organism.

1. Uleiurile esențiale sunt în pomelo, de asemenea, îmbunătățirea imunității.
2. efect pozitiv de potasiu asupra mușchiului cardiac.
3. Calciul construiește oase puternice și fracturi de vindecare mai rapid. Fosforul în componența sa are efecte benefice asupra abilităților mentale.
4. Acest fruct scade tensiunea arterială, astfel încât arată persoanele care suferă de hipertensiune arterială.
5. Acesta reduce riscul de formare a cheagurilor de sânge în vasele.
6. Restabilește vitalitatea, izbăvește de depresie si imbunatateste starea de spirit.
7. Pomelo are un efect anti-inflamatorii si calmante.
8. Există dovezi că el sa opus chiar si proliferarea celulelor canceroase.
9. Acesta conține lemonoidy că, în timpul zilei, pentru a ajuta să fie mai productivi și să se concentreze mai bine.
10. Pomelo carne potolește setea perfect, pentru că, practic, este format din apă.
11. utilizarea pomelo în edem, astm, ateroscleroza, tuse și otrăvire. În China, pomelo fac un tratament pentru tulburări de stomac.
12. În ciuda beneficiilor uriașe pomelo, este foarte scăzut în calorii. Dacă există o coadă de mătură pe timp de noapte în loc de a manca, dieta este un pas sigur și eficient.

Compozitia pomelo

Pomelo are un gust unic. Numărul de calorii din acest fruct exotic este de numai 38 de calorii la 100 de grame. Pomelo RR cuprinde vitaminele A, C și unele vitamine B Include minerale, cum ar fi calciu, potasiu, magneziu, fosfor, fier și sodiu.

Beneficiile coaja pomelo

Pomelo este apreciat nu numai pulpa. șorici său are un miros plăcut și conține un număr de proprietăți utile. Este în coaja pomelo cantități mari de vitamina P, care rids organismul de excesul de estrogen și rezistă la boli gastro-intestinale. Gustul amar al acestei crustă. Se usucă și se adaugă la ceai. Acesta oferă coaja de ceai gustul și aroma de neuitat.

Avantaje și prejudicii de fructe pomelo

Beneficiile și pericolele de fructe pomelo este imposibil de a judeca în mod clar. Există unele contraindicații pe care să interzică utilizarea acestui fruct exotic. Alergic la citrice este unul dintre aceste contraindicații. Acesta ar trebui să limiteze utilizarea pomelo cu ulcere stomacale, ulcer duodenal și aciditate crescută a stomacului. În cazul în care aceste boli sunt în faza acută, apoi de la utilizarea pomelo este necesar de a refuza. Nu ar trebui să overeat pomelo chiar și acei oameni care nu au văzut bolile menționate mai sus.

Din pomelo pot fi preparate in mai multe feluri de mâncare diferite, dar încă este mai bine să mănânce în stare proaspătă. Dacă se ocupe de acest fruct de căldură, cantitatea principală de vitamine va scadea sau chiar dispar în mod repetat.

Video: https://phuket.thai-sale.com Banane beneficiu sau rau