Figura de repaus alimentar pentru pierderea în greutate

Înainte de a începe procesul de slăbire activă, ar fi frumos pentru a curăța organismul de toxine. Faptul că de multe ori interferează restabili metabolismul propriu-zis, pentru că atunci când ceva este otrăvește din interior, nu rămâne pe forța de muncă activă. Unde sunt toxinele? Dintre produsele alimentare refried, coloranți chimici, arome, potențatori de aromă, conservanți, și ecologia noastră rău. In mod surprinzator, aceasta ajută la eliminarea toxinelor astfel o reteta simpla pentru o lingura de orez pe stomacul gol.

Figura de repaus alimentar pentru pierderea în greutate: utilizare

Mulți cred că simpla utilizare a orezului nesarat pe stomacul gol va scapa de excesul de greutate. Fii realist: în cazul în care a mers departe de grăsime? luare Figura pe stomacul gol, petrecut de curățare a corpului toxine și unele accelera metabolismul, astfel, dar acest lucru nu este suficient pentru a lupta depozitelor de grasime pe care le-au economisit timp de mai multe luni, si chiar ani.

Cu toate acestea, anumite efect „slăbire“ pe orez în dimineața pe stomacul gol va fi în continuare, și în cursul de curățare vei pierde cateva kilogramele in plus. Cu toate acestea, ea nu a scăpa de grăsime, și că este o pierdere în greutate reală. Acesta este motivul pentru care orezul dimineața pe stomacul gol ar trebui să fie utilizat ca primul pas pentru a pierde in greutate. Aplicarea imediat dupa orice dieta hipocalorica sau un sistem de nutriție, va fi mult mai rapid și mai eficient pierde in greutate.

Dacă nu știi ce este util de orez în dimineața pe stomacul gol, cu siguranta vei fi surprins. Faptul că orezul este absorbant pur natural, care absoarbe sarea, toxine. Multe amante știu dacă supa este prea sarata, trebuie să-l fiarbă într-o pungă de orez (ambalate într-un ambalaj special pentru gătit), iar orezul va lua excesul de sare, economisind astfel gustul de supa. În mod similar, figura valabilă și în interiorul corpului, absorbind toate dăunătoare și-l scoate.

În acest caz, postul de orez crud curata intestinele de la toate elementele poluante, care permite organelor interne să funcționeze mai bine de a scăpa de kilogramele in plus. Dacă aveți probleme ale pielii, cum ar fi acneea, poate foarte mult înlesnesc scăpa de acnee. Ca rezultat, vei pierde nu numai în greutate și să câștige o piele frumoasa, dar, de asemenea, se simt mai fericiți și mai energic.

Figura de repaus alimentar pentru pierderea în greutate: utilizare

Aplică această metodă este foarte simplu. Luați orezul la rata de 1 lingura pentru fiecare an din viata ta (dacă aveți vârsta de 25 de ani - 25 de linguri). Se înmoaie orezul în apă curată, se spală și se schimba apa in fiecare zi. În a șasea zi în dimineața orezul este gata, ar trebui să fie spălate pentru ultima oară.

Trezindu-se, mananca o lingura de orez, nu-l bea. Apoi, 4:00 să mănânce și să bea nimic nu poate fi orez in acest moment curata corpul tau. După aceea, puteți mânca, ca de obicei. Se repetă procedura, luând produsul în dimineața până la sfârșitul anului toate orezul.

Faptul este că, ca urmare a unui orez lung macerat pierdut mucus și amidon și Sa transformat într-un fel de burete, gata să absoarbă toate toxinele din calea lor.

Figura de repaus alimentar pentru pierderea în greutate: finețe

Atâta timp cât luați de orez, are sens nu complica treaba si nu bloca organismul cu toxine noi. Aruncați alimentare făinos, carnea grasa, prajeli, dulciuri. Mananca legume proaspete și fierte, fructe, soiuri de scăzut de grăsime de pasăre, pește și carne, o varietate de supe, salate si tocane. Menajere și produse conservate care conțin coloranți, arome, amplificatori de aromă, și alte tipuri de amidon modificat „chimie“. Apoi, pierderea in greutate va fi mult mai intensă, și, probabil, să urmeze o dieta care nu au nevoie sau va fi foarte moale.

Figura spala departe de corpul de potasiu, astfel încât în ​​fiecare zi să mănânce banane și sfeclă roșie, precum și alte produse care conțin acest element.

Video: Cum de a pierde in greutate 3. DIETA - orez uscat RAW. Dar, urmați aceste reguli!

Video: ATENȚIE! orez nefiert în lupta împotriva paraziților!