Cafea cu lamaie - beneficii si vatamare

cafea cu beneficii de lamaie si vatamare

Cafeaua este una dintre cele mai renumite băuturi revigorante. Cu toate acestea, dezbaterea cu privire la pericolele posibile nu încetează. Toate materia în principalele substanțe constitutive ale băuturii - cafeină. Este cunoscut faptul că cafeina activeaza sistemul nervos central, și oferă o persoană o explozie de voioșie, întețește bătăile inimii și, în unele cazuri, poate fi dependenta. Dar nu se oprește adevaratii fani băutură, care preferă diferite tipuri de cafea, inclusiv non-standard.

Pot să beau o cafea cu lamaie?

Combinația de cafea și lămâie absolut nu este dăunătoare pentru organism. Acid ascorbic in lamaie neutralizeaza cofeina și vă permite să facă această băutură este accesibil chiar și pentru persoanele cărora le este contraindicat cafea datorită conținutului de cofeină. De exemplu, persoanele care suferă de hipertensiune arterială pot bea cafea cu lamaie - aceasta nu amenință tensiunea arterială ridicată. Cu toate acestea, această băutură poate nu toată lumea vin în minte, din moment ce se distinge prin gustul său neobișnuit. Amăreala boabelor de cafea este cuplat cu un gust acru. Una dintre cele mai simple moduri de a face cafea cu o lamaie - pentru a adăuga la finit băutură fierbinte felie de lamaie. Dar există și alte opțiuni, la fel de delicioase și la prețuri accesibile, cu scorțișoară, ciocolată sau piper negru.

Avantaje și prejudicii de cafea cu lamaie

Interacțiunea dintre cofeina si acid ascorbic contribuie la îmbunătățirea metabolism, ceea ce face cafea cu lămâie plăcut și ușor mod de a pierde in greutate. Utilă în special în cazul în care această băutură de lamaie coaja uscata si se pisa cu boabe de cafea. cafea de lamaie are un efect tonic, ca pectina, conținută în coaja citric reduce semnificativ pofta de mancare.

Trebuie amintit faptul că consumul de cafea cu lamaie face nici un rău, dacă îl mănânci cu moderație. Persoanele cu boli ale stomacului și a sistemului cardiovascular ar trebui să fie deosebit de precauți atunci când consumă această băutură.