Pot cireșe cu alăptarea?

mame care alăptează trebuie să monitorizeze cu atenție dieta lor, deoarece, pentru a avea laptele lor este sănătos și nutritiv pentru copil, trebuie sa mananci o varietate de alimente. În special, meniul tinerele mame trebuie să includă fructe și fructe de pădure proaspete, care îmbogățesc laptele de o varietate de vitamine și oligoelemente.

Între timp, unele tipuri de fructe și fructe de pădure poate fi o cauza de reacții alergice în firimiturile, în timp ce femeia - tulburări ale tractului digestiv. De aceea, pentru utilizarea acestor categorii de produse ar trebui să fie tratate cu o atenție deosebită.

În timpul verii, toate fetele, inclusiv cele care alăptează un copil nou-născut, pe care doriți să vă răsfățați cu un cireșe delicios și dulce. În plus, această boabe conține în compoziția multe substanțe sale utile, prin urmare, utilizarea sa poate avea un efect pozitiv asupra corpului unei tinere mama si copil. În acest articol, vă vom spune dacă puteți mânca cireșe în timpul alăptării, sau boabele dulci pentru o perioadă de hrănire trebuie aruncată.

Proprietăți utile de cireșe

cherry boabe transporta beneficiile incontestabile pentru organismul uman, datorită compoziției sale unice. Acestea conțin o cantitate enormă de magneziu, potasiu, calciu, fier, mangan, cupru, fosfor și iod. În plus, compoziția de cireșe coapte includ astfel vitaminele E, C, K, PP și B1, B3 și B6.

Toate aceste elemente utile au un efect benefic asupra organismului unei tinere mama si copil nou-născut. În special, utilizarea regulată a cireșelor normalizează metabolismul, stimulează activitatea ficatului, rinichi si creier, precum și stimulând regenerarea celulelor și țesuturilor oxigenați.

În plus, cireșele de fructe sunt compuse din cantități destul de mari de fibre. În cazul în care o mamă care alăptează îngrijorat cu privire la constipație, mananca mai multe fructe de padure pot jeun ajuta la rezolvarea problemei. În cele din urmă, cireșe ajuta la curatarea organismului de toxine, toxine și alte substanțe dăunătoare, și, de asemenea normalizează colesterolului.

Pot mânca cireșe în timpul alăptării?

Acest boabe gustoase și dulce provoacă adesea reacții alergice, nu numai la copii, ci și la adulți, inclusiv tinerele mame. Desigur, într-o astfel de situație de la utilizarea acestuia ar trebui să fie evitată, hrănirea, cel puțin temporar un copil.

În toate celelalte cazuri, marea majoritate a medicilor la întrebarea dacă este posibil să mănânce cireșe în timpul alăptării, răspund pozitiv. Între timp, acest boabe în hrănirea copilului nu ar trebui să se implice prea mult. Pornind de la 2 luni după nașterea unui copil poate mânca 2-3 boabe pe zi, crescând treptat doza zilnică de 300 de grame.

In plus, mamele care alăptează trebuie să se apropie cu atenție alegerea produsului. Deci, cireșe supramaturați cu cozi galbene cauzează adesea balonare firimiturile și cele mai tinere mame, astfel încât în ​​această perioadă poate mânca doar acele fructe de pădure, care sunt butași verzi.

Este firesc ca ar trebui să fie se spală foarte bine înainte de a mânca cireșe în timpul alăptării. În caz contrar, mama corpului și copilul se poate obtine bacterii care provoaca colici, diaree si alte probleme digestive.

În cele din urmă, cu admiterea regulată a acestui fruct minunat în tractul digestiv al copilului nou-născut pot apărea alergii cumulative. Pentru a evita acest lucru, trebuie să monitorizeze foarte atent reacția firimiturile și ajusta imediat dieta, dacă este necesar.