Compot de mere pentru sugari

compot de mere pentru sugari Cea mai buna vindecare si tratament pentru sugari este laptele matern. Dar vrem să diversifice meniul pentru copii și trata cu ceva gustos. Astăzi ne uităm la modul de a găti gustoase și sănătoase copii compot de mere proaspete și uscate.

Să ne amintim că această băutură poate da șapte luni copilul 100 g pe zi, împărțind această rată în trei sau mai multe doze. Compot este important să se pregătească în așa fel încât acesta menține dreptul de cantitatea de vitamine și minerale.

Compot de mere proaspete pentru sugari

Pentru a prepara băutura, folosiți mere verzi și apă de calitate.

ingrediente:

măr verde - 1 buc;.
apă - 200 ml.

preparare

Apple ar trebui să fie bine spălate, se toarnă peste apă de fierbere mai bine. Apoi coaja, scoate miezul si se taie marunt. Apple a se toarnă în oală, se adaugă apă. Am pus pe foc și se acoperă cu un capac. Este mai bine să utilizați un capac de sticlă - astfel încât veți vedea atunci când compotul fierbe, nu se va deschide, astfel încât să nu dea vitamine să se evapore. De îndată ce băutura fiert - scoate din căldură și nu este deschisă, și să insiste aproximativ o oră să se răcească. După acest filtru.

Pentru varietate, vă puteți pregăti pentru sugari compot de mere cu pulpă, și anume nu tulpina băutură, și blender fructe bici. O astfel de compot bogate in fibre, si are un gust mai bogat. Dar vitaminele în ea nu va mai fi - ei toți „merg“ în lichid.

Compot de mere uscate pentru sugari

firimituri de șapte luni trebuie să dea mai întâi o băutură de fructe de mere uscate. Apoi, puteți adăuga treptat pere, prune uscate. Dupa 10 luni - stafide si caise uscate. Fiabilitatea va fi dacă vă pregăti propriile fructe uscate.

ingrediente:

mere uscate - 50 g;
apă - 500 ml.

preparare

amestec Uzvara la macerat timp de 5-10 minute și se spală bine. Se umple cu apă preîncălzită la fierbere și se lasă timp de 8 ore, sub un capac închis. Apoi, se fierbe timp de 12-15 minute la foc mic, și insistă oră.

Trebuie remarcat faptul că, în compotul de mere reteta pentru sugari fără adaos de zahăr. Dacă doriți să vă compotul a fost mai dulce - adăugați un pic de fructoză.

Amintiți-vă că magazinul nu are nevoie să bea mai mult de o zi. În caz contrar, își pierde calitățile sale benefice.