Măcriș în timpul sarcinii

Odată cu debutul perioadei de gestație, aproape fiecare viitoare mama sa trebuie să revizuiască dieta și mai strâns legate de produsele alimentare prelucrate. Cunoscând acest fapt, femeile sunt de multe ori în poziția de gândire asupra faptului dacă o astfel de plantă cum ar fi măcriș mânca în timpul sarcinii, dacă este util? Să încercăm să răspundă.

Ce este doc?

Aceasta planta face parte ierburi perene. Înălțimea sa poate ajunge la 30 cm. Prima șutează măcriș poate fi văzut aproape imediat după ce se topește zăpada. Până la sfârșitul lunii mai, există frunze tinere, care sunt în formă de săgeată, foarte suculente, cu un gust acru. în creștere sezon (creștere) din iarba este scurt - până la mijlocul lunii iulie, lasă mult rigidizează, dar concentrația de acid oxalic în ele în acest moment cea mai mare.

Utilizarea măcriș este incontestabil, motiv pentru care nu este interzisă în timpul sarcinii. Consumul de acest aliment de plante, mama insarcinate vor primi vitamine, cum ar fi C, K, B1. În plus, frunzele de compoziție conțin uleiuri esențiale, acizi organici (acid tanic, acidul oxalic). Nu este lipsit de măcriș și oligoelemente - molibden, fier, potasiu, fosfor, - prezent în ea în concentrații mari.

O astfel de structură și proprietăți ale plantei sunt în mod special utilizat pe scară largă în tratamentul bolilor, cum ar fi angina, cistita, boli de ficat, intestin afectata (diaree).

Nu tot ce se poate andoca în timp ce transporta un copil?

Având în tratate cu ceea ce este măcriș util pentru femeile gravide, este necesar să spunem că a lua-o ca hrana nu poate toate femeile care sunt gravide.

Astfel, printre contraindicațiile pentru consumul de măcriș in timpul sarcinii, pot fi identificate:

• urolitiaza;
• încălcarea procesului metabolismului purinei în organism (se observă pentru gută, însoțită de acumularea de cristale de acid uric in organism);
• boli ale tractului gastro-intestinal (aciditate crescută).

Cum se utilizează doc?

Pentru a elimina complet impactul negativ asupra corpului viitoarei mame de acid oxalic, venind împreună cu măcriș în concentrații mari, cel mai bine este să-l aibă cu produse lactate.

Lucru este că o parte din astfel de cationi produse de calciu, împreună cu acid oxalic se formează mai degrabă greu compus care de altfel nu este absorbit în intestin. Ca urmare, o acumulare excesivă de oxalat în țesuturi nu se observă.

Luate în perioada de gestație preparatele care conțin calciu, Aceasta va contribui, de asemenea, la legarea unui exces dintr-un acid organic de acest tip.

În ceea ce privește caracteristicile pregătirii acestei plante, în acest caz, totul depinde de scopul urmărit de mama insarcinate. De exemplu, în tratamentul bolilor anginoase și ale gâtului, frunze de măcriș fiert apă fiartă, o jumătate de oră, iar obținut gât bulion de clătire.

În timpul luptei cu digestie defectuoasă (diaree), planta se recomandă să mănânce prime, adăugându-l la compoziția diferitelor salate.

În prezența bolii hepatice, măcriș consumate ca prime și preparate din ea decocturi, folosind nu numai frunzele, ci și împușcă.

Astfel, după cum se poate observa din articol, măcriș - o planta foarte util, care pot fi consumate, și în timpul sarcinii. Cu toate acestea, în cazul în care contraindicațiile de mai sus, este imperios necesar să se consulte un medic pentru a evita consecințele negative. La urma urmei, unele dintre ele in timpul sarcinii poate duce la moartea copilului (colica renală, ulcer gastric, etc.).

Video: Dieta. nutritie sanatoasa cu Elena Malysheva