Dieta de înaltă presiune

Dieta de înaltă presiune este necesar pentru a mentine greutatea normala a corpului si pentru a stabiliza presiunea, desigur, în combinație cu medicamente care desemnează medicul curant.

Principiile de bază ale dietei pentru hipertensiune

Dieta la presiune ridicată ajută la crearea unor condiții favorabile circulației, în acest caz, menținând corpul are nevoie de un complex de elemente minerale. Ar trebui să fie excluse din dieta de sare, alimente grase, picante gustări și băuturi, oferind un efect stimulator asupra sistemului nervos central.

Compoziția chimică a dietelor tensiunii arteriale si excesul de greutate ar trebui să fie compus din proteine (90 g), grăsime (80 grame) și hidrati de carbon (400 grame). Meniul ar trebui să fie făcută astfel încât organismul primește cantitatea maximă de vitamine și oligoelemente.

Putere pentru hipertensiune

Dieta pentru hipertensiune arterială implică utilizarea de legume, fructe și supe lactate, pâine cu pește, carne de pasăre, carne macră, produse lactate degresate, cereale, legume, verdeață, fructe si boabe, jeleu, fructe fierte, infuzii de plante, sucuri și ceaiuri. Acesta poate fi inclus in dieta de oua, dar nu mai mult de 1 buc pe zi.

Dieta la presiune ridicată interzice mânca pește, carne și grăsime de pasăre clase, cu bulioane ciuperci puternice, pește și produse din carne, mezeluri, brânzeturi ascuțite, legume murate, produse afumate, murături, marinate și conserve, unele produse secundare, ridichi, fasole. De asemenea, interzise sunt carbonatate și băuturi alcoolice.

Gătitul alimentelor este foarte importantă, folosind metode care economisesc: braising, decoct sau cu aburi. Cand dieta este permis un pic prăjește într-o cantitate mică de ulei de pește fiert vegetal.

Dieta pentru hipertensiune implica o buna nutritie, lipirea la care este posibil pentru a evita probleme grave de sănătate.