Cum sa scapi de frica de moarte?

Tema morții - acesta este lucrul, cuvintele, gândurile pe care nici unul dintre noi nu vrea să spună cu voce tare. Cu toții pus pe gânduri dureroase despre acest lucru într-o cutie la distanță, încercând să înlăture anxietatea acestei inevitabilitate. Este dificil să vorbim despre astfel de lucruri, de aceea ar trebui să o facem, pentru ca să accepte inevitabilitatea morții - aceasta este singura modalitate de modul în care puteți scăpa de frica de moarte.

Frica de moarte - baza tuturor celorlalte fobii

Să începem cu faptul că psihologii știu, dar nu știu un simplu trecător. Baza tuturor fobiilor este frica de moarte, că provoacă panică, irezistibile, circumstanțe în mod logic nefondate din jur. Ți-e frică să meargă într-un lift - pentru că ți-e frică de moarte, vă este frică să zboare pe un avion - pentru că sunteți accident de frică și să moară.

De ce ne este frică de moarte?

Pentru a înțelege de la sine, cum să depășească frica de moarte, ar trebui să înțeleagă motivul pentru care această teamă de panica de bază de moarte. S-ar putea să vă surprindă că acest lucru frică nu sunt inerente în toate culturile. În cele mai vechi timpuri, de exemplu (și, probabil, în unele triburi înstrăinat de civilizație), moartea a fost o parte a vieții, astfel încât oamenii a luat ca un proces natural de viață. A existat o opinie că moartea - este trecerea la un nou nivel de viață, noul format, dacă doriți.

Astăzi, odată cu apariția erei agnosticilor, lumea nu vrea să-l creadă. Ca urmare, ne-am arunca departe de viata reala (la urma urmei, știm că moartea este o parte integrantă a acesteia), și să caute refugiu în lumea virtuală, în cazul în care toată lumea are o mulțime de viață, în cazul în care fotografiere și de întâlnire, unde sunt atotputernici.

De fapt, ne simțim frica de moarte pentru că noi nu știm sigur ce se va întâmpla în continuare.

Cum să facă față cu frica?

Ajuta sa faca fata cu frica moartea este gândit să se odihnească. Ar trebui să se oprească și să se confrunte cu temerile tale. Poate acționa favorabil exemplu de oameni mari și minunate care au avut un minunat, admirabil bătrânețe, și moarte. Citiți și studia ceea ce poate fi util pentru societate să fie în vârstă, orice experiență nouă poate fi cunoscută.

În principiu, în scopul de a scăpa de această teamă, precum și de toate celelalte fobii, ar trebui să mă recunosc pentru cine ești. Acceptați faptul că nu sunt blonda si bruneta (sau invers), presupunem că starea de milioane de dolari, nu sa născut moștenitor, și sunt forțați să caute modalități de a te îmbogăți, să accepte și să te iubesc complet, atât în ​​interiorul cât și în afara. Atunci nu vei mai fugi de viață și să accepte tot ceea ce sunt destinate pentru a supraviețui.

Video: Sentimentul de frică. Frica de moarte, cum să scape de frică. Issue 4.

Video: Cum sa scapi de frica de moarte