Cum să se ocupe de lene?

Cum să se ocupe de lene? Cine nu a cerut-te la această întrebare? S-ar părea simplu - de muncă - cel mai bun leac pentru lene. La urma urmei, fiecare națiune, există multe proverbe și zicători despre munca si lene, autorii moderni scrie o carte despre lene, iar oamenii de știință fac anual de cercetare, studiind natura condiției. Și lucrurile sunt acolo ... părinții Confused sunt precipitate de psihologi în căutarea de modalități cum să se ocupe de lene pentru copii, capete de a experimenta pe subordonații săi, realizând creșterea dizabilitatea, soții soțiile reproș pentru lentoarea și soții ale soției sale din cauza lipsei de activitate. Și, în opinia majorității - lene să vină.

Dar este? Și dacă da, de ce este atât de greu pentru a obține tine sau aproape de locul de muncă? Cum să scapi de lene prin muncă dacă lene de muncă? După un cerc vicios, și ieși din ea, nu înțeleg adevăratele motive pentru apariția lene imposibilă.

În primul rând, trebuie să determine ce este lene. Fiecare națiune are propria înțelegere de lene. lenea rusă, de exemplu, a avut întotdeauna o conotație negativă, și numit om leneș este considerat o insultă. Doar în diferite surse termenul are diferite semnificații, de exemplu, refuzul de a lucra, preferința este distracție inactiv, aversiunea la locul de muncă. Dar, dacă ajungi la miezul, este posibil să se combine toate conceptele într-o singură definiție a lene - doar dorința de a face ceva care aduce plăcere. Psihologii numesc lene lipsa de motivație. În această definiție, acesta este secretul modului de a lupta și învinge lenea. Dacă vă permiteți să faci ceva care este distractiv, tocmai în acest domeniu poate fi realizat cel mai mare succes, pentru a transforma viața într-o vacanță și, în general, problema luptei împotriva lenei devine irelevantă. Dar acest lucru este posibil numai în cazurile în care există o dorință de a face ceva.

Cum de a depăși lenei cauzate de surmenaj

Ieși din starea atunci când este absolut nimic nu vreau să fac, atunci când nu există nici o motivație pentru chiar și acțiuni simple sunt foarte dificil. Acest lucru se întâmplă atunci când un timp îndelungat de oameni au avut de a face cu afacere plictisitoare pentru el. În medicina alternativă este considerat un indicator al stării de nivel de energie foarte scăzut, și, prin urmare, tratamentul este de a restabili domeniul energetic. Recomandări de psihologi în această chestiune sunt similare - o bună odihnă lungă, nu numai fizic, ci și emoțional. Este necesar să se ocupe de problemele care cauzează experiențele negative, cele mai severe - să își schimbe locul de muncă sau de activitate, pentru a stabili o relație personală. În cazul în care starea de apatie lupta cu lene va consta doar de a încerca să mă forțeze să fac ceva, atunci mai devreme sau mai târziu, epuizarea, organismul epuizează resursele sale, care pot provoca boli sau tulburări psihice.

Pentru prevenirea, se recomandă să se aranjeze cel puțin o dată pe săptămână, o zi de lene. Ce anume faci, nu contează, principalul lucru pe care toate acțiunile aduc numai plăcere și relaxare. Nu fi rău să facă o zi de lene și pentru copiii lor. În primul rând, ei vor avea o perioadă de odihnă și să fie șansele de angajare, și în al doilea rând, veți vedea ce fel de activități, cum ar fi copii. Apropo, Ziua lui Leni în multe țări este un eveniment tradițional anual, și devine din ce în ce mai populare cu fiecare an care trece. În Polonia, chiar și cântând un imn în cinstea acestei sărbători, textul pentru care au fost poezii pentru copii despre lene.

Cum de a depăși copilul lene

Mecanismul de apariție a lene se vede cel mai clar pe exemplul copiilor. La o anumită vârstă, copiii încep să arate independența. Pentru zile în șir, și părinții numai auzi: „Am făcut-o!“. Dar, în același timp, copiii nu pot realiza în mod independent, toate acestea provin de la. Din păcate, cei mai mulți părinți nu au timp, răbdare și puterea de a rezista la incercarile de a le copil efectua orice acțiune. Mai mult decât atât, de foarte multe ori părinții permit o mare greșeală și în loc să încurajeze abuzul de copii prost făcut afacere. S-ar părea că astfel de părinți de comportament ar trebui să încurajeze copilul să o dorință de a face lucrurile mai bine. Dar, din păcate, acest lucru este ceea ce duce la faptul că copiii își pierd interesul pentru orice lucrare legată cu ajutorul părinților. Aceasta este o dorinta normala de a evita o altă tulburări emoționale. Și părinții sunt lăsate să se întrebe de ce copiii lor sunt atât de leneș. Dar toate fixabil - odată ce începe cu adevărat să laude acțiunile copilului, și veți înțelege cum să depășească lene. De exemplu, fiica mea este rău spală vasele. Comportamentul normal al părinților - mustrăm și să schimbe totul. Dar singura problema pe care nu rezolvă, dar atunci ar trebui să jure, din cauza faptului că vasele și nu se spală. Ce-ar rămâne motivați să îmbunătățească punerea în aplicare a noului caz pentru un copil, trebuie mai întâi să aprobe decizia în sine pentru a ajuta cu treburile casnice. Apoi, el ar trebui să fie lăudat și actul în sine. După aprobare, puteți atrage atenția asupra faptului că vasele spălate nu este foarte bun, va trebui să refaceți lucrarea împreună, dar asigurați-vă că a fost distractiv Cum de a depăși lene și interesant. Apoi, ajuta în jurul casei nu sperie copiii, iar lenea nu va provoca certuri de familie.

Uneori, părinții se confruntă cu un alt fel de lene la copii. De exemplu, prea leneș pentru a citi. Dar motivul este același - copilul nu este interesat. Aici copiii vor dori să fie ca părinții lor. Doar începe să citiți împreună. Apoi, copilul este interesat de a începe și încearcă să citească pe cont propriu. Același lucru este valabil și pentru creativitate și lucru manual - ar trebui să înceapă părinții meșterit ceva, și copii, curios, de asemenea, încearcă să facă ceva.

Uneori este necesar să se lupte cu lene folosind voință, dar, în cazul în care refuzul de a acționa din cauza epuizării emoționale, mai devreme sau mai târziu, prea leneș pentru a câștiga. Și dacă locul de muncă aduce inspirație și am simțit un val de putere, așa că a fost destul de o motivație puternică, și puteți continua în condiții de siguranță să funcționeze. Principalul lucru în toate să adere la media de aur - în măsura muncii și gradul de odihnă.