Cum sa scapi de celulita la domiciliu

Mai multe articole despre cum sa scapi de celulita:

Sunt obosit de a privi în oglindă și vezi „coaja de portocala“, în loc de picioare elastice? În vara veți dori să poarte rochii scurte și pantaloni scurți în loc de pantaloni lungi si fuste la podea? Vă vom spune cum sa scapi de celulita la domiciliu.

Cum sa scap de celulita

Celulita - se schimbă loc în stratul subcutanat de grăsime din alimentarea cu sânge deteriorarea celulelor adipoase. Cel mai adesea, celulita apare pe:

stomac;
șolduri;
fund

și nu depinde de vârsta și fizicul femeilor. Afirmatie care grăsuț numai predispuse la formarea celulitei, deoarece pare și fete subțire. Întrebare: „Cum sa scapi de celulita„este foarte relevant astăzi, atât de mulți producători de produse cosmetice folosesc această problemă în scopuri comerciale. Ele produc tot felul de instrumente de care au nevoie pentru a lupta în mod activ celulita. Cu toate acestea, cele mai multe dintre ele nu au nici un efect, ci sunt doar un mijloc de „epuizare“ de bani de la femei creduli. Mulți pur și simplu nu știu dacă poți scapa de celulita la domiciliu. „Este posibil“ - vă vom răspunde, și chiar vă spun despre modalitățile eficiente.

Cum sa scapi de celulita la domiciliu

1. Douches

Aceasta nu este doar un mijloc de a scăpa de celulita, dar, de asemenea, o modalitate de a îmbunătăți întregul corp. Alternanța de apă rece și caldă este excelent flux restaurări sanguin la nivelul întregului organism, și, de asemenea:

crește eficiența;
Acesta are un efect consolidarea asupra întregului corp;
Ea promovează vindecarea;
Acesta accelerează metabolismul.

Există reguli speciale pentru duș de contrast de recepție:

nu se poate face un duș de contrast imediat după o baie fierbinte, deoarece schimbările bruște de temperatură au un impact negativ asupra inimii;
începe cu duș cu apă caldă și apoi se continua pe o rece pentru masaj zonele cu probleme 10-15 minute- apoi trece din nou la apă caldă (se repetă de 3 ori procedura);
după duș au nevoie de un bun freca corpul cu un prosop.

Cum sa scapi de celulita la domiciliu

2 bai

Ia-o baie fierbinte, cu adaos de sare de mare, ceea ce va ajuta la relaxarea muschilor si curata pielea. Sarcina pe inima a fost minim nu ar trebui să fie scufundat în apă, peste nivelul pieptului.

Cum sa scapi de celulita la domiciliu

3. Masaj

După tratamente de apă se poate face auto-masaj folosind o crema, exfolieri sau ulei esential. Nu este necesar să aibă unele competențe pentru a le face un masaj. Urmați mangaie, ciupirea și stroking a pielii, poate, de asemenea, pentru utilizarea eficientă a rolelor de masaj.

Cum sa scapi de celulita la domiciliu

4. centuri de protecție a pielii uscate

Aceasta este o modalitate de frecare foarte eficient în lupta pentru piele. Desigur, pentru a scapa de celulita într-o săptămână nu reusesti, dar efectul va fi vizibil după câteva săptămâni. Piele înăsprit, ea devine mai elastică și netedă. Măcinarea trebuie efectuată de trei până la patru ori pe săptămână înainte de duș.

Sperăm că am reușit să răspundă la întrebarea cum să eliminați rapid celulita, dar aceste sfaturi te vor ajuta cu adevărat.

Vă dorim succes și răbdare în această luptă dificilă pentru frumusețea figura ta.