Cum de a găti terci de grâu cu lapte?

În gătit, utilizează două tipuri de grâu: nemăcinată și zdrobite ( „Artek“). cereale din grâu ușor de digerat, și conține, de asemenea, o cantitate mare de proteine ​​si serveste ca o excelenta sursa de energie, deoarece Acesta conține carbohidrați corecte, lent. Pentru a pregăti terci de lapte este mai potrivit „Artek“.

Reteta de grâu cereale cu lapte și apă?

Aceasta reteta este bun pentru că este potrivit pentru un fel de mâncare la cursul principal, precum și un fel de mancare separat, dacă adăugați la aceasta, cum ar fi fructe de padure sau fructe uscate și nuci.

ingrediente:

• făină grișul - 1 cană;
• apă - 425 ml;
• lapte - 425 ml;
• ulei - 25 g;
• sare și zahăr după gust.

preparare

Pentru prepararea acestui terci de cereale este mai bine să ia cazan, sau tigaie cu fund gros. Ne toarnă apă în recipient și se pune la fiert. Cu toate acestea, spălate foarte bine „Artek“. Odată ce apa a fiert, se toarnă în crupei, în timp ce se agită puternic, astfel încât nu este blocat, iar apoi nu arde la fund, deci este uniform și se fierbe este liber de bulgări. Odată ce apa începe să fiarbă terci, se formeaza spuma de sus, în mod necesar trebuie să fie eliminate, deoarece conține pete mici și restul de făină. Deci, se fierbe 5 minute pe foc liniștit. Puteți adăuga apoi lapte și zahăr sau sare (depinde de ceea ce doriți să gruel) și se amestecă. Cum de a găti grâu cereale cu lapte este ușor de determinat de densitatea și consistența, dacă nu este deja lichid și a lăsat terci se ingroasa, atunci este gata. In total, de obicei durează aproximativ 20 de minute, iar grosimea poate fi reglată prin cantitatea de lapte și apă. Dacă doriți un terci mai mult lichid, de exemplu, pentru micul dejun cu fructe, trebuie doar să adăugați mai multă apă sau lapte. Se serveste fierbinte terci necesar, în caz contrar slipnetsya si se intareste. Apropo, nu uitați să toarne rezervorul de apă în care fierte terci, sau bani va dura mai mult timp decât de gătit.

Porridge din cereale de grâu cu dovleac pe lapte

ingrediente:

• "Artek" - 1 cană;
• unt - 50 g;
• lapte - 600 ml;
• Zahăr - 100 g;
• dovleac - 200 g;
• vanilină.

preparare

Dovleac decojite și semințe, tăiate în cuburi mijlocii. Ia-o cratiță cu fund gros, a pus-o pe foc minim pentru a pune un pat de unt și așteptați până când se fierbe. Odată ce uleiul începe să fiarbă, se toarnă în dovleac si se presara cu zahar, avem nevoie de o ușor caramelizat ei. Deci, chinuit de dovleac pe puterea de 5 minute.

Crupe vizualiza, elimina pietrele și petele, se spală bine și se toarnă în dovleac, se toarnă tot laptele, se adaugă vanilia, se amestecă, dacă este necesar. Foc poate fi un pic adăugat pentru a accelera procesul de încălzire. După fierbere, întoarce din nou la cel mai mic și se lasă timp de 20 de minute. Dacă sunteți de gătit pe gaz și aveți un separator, apoi l utilizați pentru a nu arde terci și languished încet. Dacă nu aveți splitter, de multe ori se amestecă terci, astfel încât să nu se lipească. Budinca terminat servit cu o felie de unt.

Cum de a găti o delicioasă de cereale de grâu cu lapte în multivarka?

ingrediente:

• lapte - 750 ml;
• crupe - 160 g;
• miere - 60 g;
• mere - 1 buc;.
• banana - 1 buc;.
• unt - '30

preparare

Turn multivarku în modul „Hot“, se toarnă în castron mutat anterior din crupa gunoi și ușor prăji fără ulei, amestecând. Acest proces ar trebui să dureze mai mult de 5 minute. Apoi se toarnă puțin lapte, grâu, și du-te la modul „terci de lapte“. După gătit, lăsați multivarku să funcționeze „încălzire“ timp de 30 de minute. Kashka în acest timp în cele din urmă a dezvăluit și devine moale și parfumat. Coaja de mere și banane și le freca pe o răzătoare. Multivarki deschide capacul, se adaugă amestecul de ulei și fructe și un mic dejun minunat, sănătos și gustos este gata!

Video: Delicious terci de grâu în multivarka cu pornire întârziată REȚETE GRAU PAP #

Video: Cum de a găti terci mei. Reteta terci mei cu lapte