Ceapă - avantaje și prejudicii

Ceapa - este foarte răspândită de legume, care este folosit ca aliment în toate părțile lumii. Iar istoria cultivării sale are rădăcini foarte adânci - Arheologii au dovedit că omenirea l-au întâlnit în urmă cu aproape cinci mii de ani. Cu toate acestea, în prezent beneficiile si dauneaza de ceapa nu știu toate sexului frumos. Între timp, această legumă este considerată a fi indispensabilă pentru sănătatea femeilor.

Folosirea arcului pentru corpul uman

Utilizarea arcul și dăuna sănătății cauzate de compoziția chimică unică de legume. El este extraordinar de bogat in vitamina B si vitamina C, deoarece conține mangan, fier, zinc, fluor, iod, flavonoide și compus esențial volatil. Ceapa contine foarte putine calorii - aproximativ 40 la 100 de grame.

beneficiu ceapa pentru sănătatea umană este după cum urmează:

• Acesta stimuleaza tractul digestiv;
• un efect benefic asupra inimii;
• Acesta intareste sistemul imunitar;
• Se curăță vasele de sânge de deteriorarea colesterol;
• scutește de anemie;
• un mijloc de prevenire a atac de cord, SARS și boli infecțioase;
• crește vitalitatea;
• Ea are o acțiune antifungică;
• Acesta reduce riscul de cancer.

Avantajul de ceapa pentru femei

doamnelor frumoase prova ajută la menținerea tineret și frumusețe. Mai mult decât atât, acest lucru poate fi consumate sau folosite pentru prepararea cosmeticelor simple. Asigurați-vă că pentru a include ceapa în meniul lor, femeile ar trebui, deoarece:

• Ea are o influență pozitivă asupra sistemului reproducător;
• Acesta îmbunătățește metabolismul și, în special, metabolismul grasimilor, normalizarea greutății;
• Acesta îmbunătățește starea sistemului nervos, se elimină solicitările inutile care declanșează apariția ridurilor timpurii.

În cazul în care ceapa grătar, se amestecă cu ulei de măsline și utilizare ca o mască pentru păr, acesta poate fi garantată pentru a îmbunătăți starea parului. Dacă aceeași mască se aplică pe față, atunci puteți scăpa de pete întunecate, pistrui, riduri si cosuri.

rău ceapa

Consumul de ceapa prime nu sunt numai beneficii, ci poate aduce prejudicii. Și nu este doar un miros intens, din cauza căreia multe femei nu favorizează această legumă. seva poate irita tractul digestiv, ceapa atât de proaspăt este contraindicat pentru persoanele cu boli ale sistemului digestiv. Dar, coapte sau fierte, și cantități moderate ale acestei legume poate fi folosit chiar și atunci când ulcer, pancreatită, gastrită, etc. De asemenea precauție la ceapa trebuie tratate cu alergii, astm bronșic, persoanele cu tensiune arterială ridicată.

Video: De ce nu este recomandat să mănânce ceapă? Torsunov OG 2012