Frunze de dafin - beneficii si vatamare

beneficii frunze de dafin și a efectelor nocive

frunze de dafin este un condiment folosit in mai multe feluri de mâncare și de a le face chiar mai gustoasă și mai aromat. In plus, studiile medicale au aratat ca aceasta planta este foarte util pentru sănătatea umană.

Aplicație leafs

Ca condiment frunze de dafin utilizate pe scară largă în stare proaspătă sau uscată. Principalul avantaj al acestei plante este de a conserva proprietățile utile cu depozitarea corespunzătoare și suficiente pe termen lung. Compoziția semințelor de dafin include o mare cantitate de uleiuri esențiale, dar pentru că acestea sunt rar utilizate în gătit.

Ca o regulă, frunze de dafin adăugate la tocanite, supe, carne, murături și legume. De asemenea, acest condiment este folosit pentru sărare bacon, marinare pește, arome oțet, de gătit budincă și păsări de curte preparate, sosuri si fripturi.

Nu este recomandat pentru a expune cu frunze de dafin prelungit de gătit capsa. Primele cursuri este necesar pentru a pune în 5 minute, până când fierte, iar al doilea - în 10 minute. Regula de bază - moderarea utilizarea asezonărilor. Muraturile nu ar trebui să adăugați mai mult de 2-3 frunze de dafin.

100 grame de dafin cade 313 calorii.

Proprietăți utile leafs

Este util să se utilizeze un condiment la vârf de răceli, deoarece beneficiile de imunitate este frunze foarte mare. Acest lucru se datorează volatile sale constitutive, care distrug în mod activ bacterii.

frunze de dafin cuprinde: PP vitaminele C, B, A, proteine, mangan, cupru, sodiu, fier, seleniu, zinc, magneziu, potasiu, calciu, fosfor, taninuri, acizi grași saturați, volatile, grăsimi, carbohidrați, fibre dietetice, acizi si uleiuri organice. Datorită acestei compoziții chimice, frunze de dafin, și este util pentru corpul uman, iar prejudiciul este posibilă numai atunci când este utilizat în cantități mari.

Bay frunze este capabil de a îmbunătăți apetitul și a accelera procesele digestive. De asemenea, extractul de plante este foarte eficient la curatarea organismului de toxine. Infuzia de dafin calmeaza perfect sistemul nervos, reglează tractul gastro-intestinal, se oprește sângerarea și elimina pietrele de la rinichi. diabet dafin Foarte util, datorită capacității sale de a stabili normalizarea nivelurilor metabolismului și a zahărului din sânge carbohidrați.

Infuzia de dafin are un efect benefic asupra pielii, debarasarea aceasta a crescut de conținut, erupții cutanate, pete de grăsime de vârstă și acnee. In uz cosmetic este activ utilizat ulei de dafin pentru a combate pielea uscata si ridurile faciale.

Sub formă de dafin decoct de benefice pentru organism deoarece ajuta sa scape de durere în urechi, tuse severă, rinită prelungită, artrita, reumatism si guta. băi de picioare cu un decoct - un remediu excelent pentru picioare transpirație excesivă. Furnizarea de neprețuit, frunze de dafin are contraindicații, care sunt, de asemenea, important de știut.

Harm și contraindicații leafs

Abandonați utilizarea și infuzii și frunze decocturi de astfel încât este necesar pentru persoanele care sunt predispuse la reacții alergice și femeile gravide. Planta are un efect stimulator asupra uterului, ceea ce poate duce la pierderea sarcinii. Datorită conținutului ridicat de taninuri din frunze de dafin, poate fi dăunătoare pentru sănătate în cazul în care acestea au un loc de a fi boala a ficatului și a sistemului cardiovascular.