Bay frunze de slăbire

frunze de dafin este cunoscut la noi ca o sursă indispensabilă de aroma de feluri de mâncare în masă, dar puțini oameni dau seama proprietățile sale uimitoare. Faptul este că, datorită abundenței de utile volatile de producție, minerale și taninuri, puteți utiliza acest condiment și slăbire. Nu cred că frunza de dafin - un instrument minunat care vă permite să piardă în greutate, fără nici un efort: aici există unele nuanțe.

Slăbire prin leafs

Nu este nici un secret faptul că nu condimentele dau numai gustul original si aroma de orice fel de mâncare, dar, de asemenea, contribuie la consolidarea sănătății. De exemplu, frunze de dafin va consolida forțele imune ale organismului, ajută cu tuberculoză, diabet, alergii, sinuzita, și chiar și în boli ale articulațiilor.

În plus, frunze de dafin se referă la diuretice, permițând scapa corpul de excesul de lichid. Mulți cred că promovează pierderea în greutate.

De fapt, această pierdere în greutate - este doar efectul extern, cosmetice. Dacă nu aveți probleme cu autoritățile, iar lichidul nu rămâne în organism prea mult sens în acest sens. Greutate a scazut usor, dar efectul va fi temporară, pentru că în loc de a expulza lichidul vine altul, deoarece corpul un fel sau altul va lua amprenta.

Această metodă de pierdere în greutate poate fi utilizată în cazurile în care o nevoie urgentă, pe termen scurt pentru a reduce greutatea. De exemplu, dacă ați cumpărat o rochie pentru vacanță, dar recuperat, și nu mai este adecvat. În cazul în care timpul pentru pierderea in greutate nu este mai mult de o săptămână, o frunză de dafin în combinație cu o dietă săracă în calorii va permite să obțineți rapid în formă. Asta numai după ce opri aceasta dieta și pentru a reveni la normal, greutatea va reveni prea. Acest lucru nu este modul în care dă rezultate de durată. Pentru kilograme plecate nu a returnat, nu trebuie să fie aruncat afară din fluidul corpului, și lupta împotriva depozitelor de grasime - ceea ce înseamnă monitoriza în mod constant dieta lor și în mod ideal, adăugați exercițiu.

Cum de a pierde in greutate cu ajutorul de dafin?

Pentru a practica o dieta cu o frunză de dafin, un pic pur si simplu adauga la feluri de mâncare. Trebuie să utilizați una dintre următoarele rețete:

Bulion cu frunze de dafin și scorțișoară. În litru de apă clocotită frunze de dafin pus 5 și un baton de scorțișoară. În 15 minute menține reflux, apoi se scoate placa. Se acopera si se lasa sa se raceasca. Acest decoct este luată în fiecare zi, timp de 15 minute înainte de micul dejun, un pahar.
Infuzia de frunze. Luați două căni de apă, pus într-o apă de frunze de dafin 5. Picătura de lichid pe placa și se încălzește la fierbere, se fierbe timp de 5 minute. Se toarnă întregul conținut al tigaia într-un termos și se lasă timp de 4 ore. Ia tinctura este necesara inainte de fiecare masa o lingura.

În acest caz, dieta ar trebui să fie lumină - pe cereale pentru micul dejun, prânz - supa, pentru cină - legume și carne slabă, carne de pasăre sau pește. Ca o gustare - fructe, brânză, iaurt.

Contraindicațiile de utilizare a frunzelor

Să fie atenți la sănătatea lor - în cazul în care această metodă nu vi se potrivesc, asigurați-vă că pentru a se potrivi orice alta. Este interzisă utilizarea frunze de dafin în astfel de cazuri:

în timpul sarcinii și alăptării (restricție severă);
vârsta sub 12 ani;
persoanele care sufera de gastrita sau ulcer peptic;
persoanele care suferă de boli de ficat, boala Crohn,
persoanele care suferă de orice boală intestinală sau de rinichi boală inflamatorie cronică sau acută.

Dacă vă îndoiți înțelepciunea unei astfel de tehnici, cel mai bine este să se consulte un medic, cel puțin unul dintre consultarea online gratuite.