Cum de a găti ghimbir cu miere si lamaie?

produse sănătoase mult, dar, uneori, oamenii găsesc astfel de combinații care completează în mod repetat și se susțin reciproc. Este un astfel de instrument util, și includ un amestec de ghimbir cu miere și lămâie precum și ei gătesc dieteticieni prompte.

Ce este util ghimbir cu lamaie si miere?

Chiar și în mod individual miere, lamaie si ghimbir sunt foarte bogate pe vitamine Ingredientele active ale produselor. Miere - un mod eficient naturale antiseptic, tonic si agent restauratoare. Ginger - încălzește, purifica sangele, vindeca boli de piele, stimulează metabolismul, îmbunătățește memoria. Lemon - cuprinde o doză de încărcare de vitamine, acizi, minerale și fibre.

Un amestec de ghimbir, miere de lămâie și util pentru imunitate, și pentru tratarea anumitor boli. Cel mai adesea este un mijloc folosit pentru ameliorarea simptomelor de raceala, gripa si gatul inflamat. Vindecarea amestec îmbunătățește funcțiile de protecție ale corpului și reflectă atacul de viruși și bacterii, bate caldura ameliorează durerea în gât și mușchii, ușurează respirația, reduce inflamația. In plus, mijloacele de ghimbir, miere de lamaie si ajuta cu probleme cardiace sau cardiovasculare, boli de rinichi, ficat si vezica biliara.

ghimbir amestec Indispensabil, lămâie și miere și slăbire. Acest instrument are cel mai puternic thermoeffect și accelerează metabolismul, care permite viteze de ardere mai țesutului adipos din organism. In plus, vitamina amestec conferă rezistență excelentă, astfel încât de formare va fi mai persistente și eficace după ce a primit mijloace.

Dar, ghimbir amestecat cu lamaie si miere, există contraindicații. Nu trebuie să-l folosească pentru a persoanelor cu risc de sângerare, gastrită, ulcer gastric deschis, hipertensiune arterială. Cu o facilitate de îngrijire pot fi folosite pentru femeile însărcinate și persoanele care sunt predispuse la reacții alergice.

Cum de a face ghimbir cu lamaie si miere?

Rețete amestec cu ghimbir si lamaie miere, sunt multe, dieta si imunitate Puteți utiliza orice - toate acestea sunt destul de eficiente. Când resetați excesul de greutate nu ar trebui să se teamă de a adăuga remediu miere - metabolismul carbohidraților overclockat foarte repede isi petrece derivate, iar ei nu vor merge în acumularea de grăsime.

Pentru a prepara amestecul curativ trebuie să ia 400 g de rădăcină proaspătă de ghimbir, lamaie si 4 200 g de miere. radacina de ghimbir ar trebui să fie curățate și tăiate de lamaie - se taie în felii, fără peeling. Aceste ingrediente sunt măcinate într-un blender sau râșniță, și apoi amestecate cu miere. Apoi, instrumentul rezultat trebuie pus să stea timp de o săptămână într-un recipient de sticlă cu un capac etanș. Ia un amestec de ghimbir, miere și lămâie dimineața - o lingură de o jumătate de oră înainte de prânz, se spală cu apa rece.

un efect excelent pentru pierderea în greutate și de promovare a sănătății și este o băutură făcută din ghimbir, miere și lămâie. Acesta este gătită într-un mod diferit: o rădăcină de ghimbir ar trebui să fie curățate și se taie fin printr-o mașină de tocat carne cu lamaie (cu coaja). Aceasta vitamina amestec 1 lingura apa fiarta si se lasa sa se raceasca. Apoi, în băutură se adaugă o linguriță de miere și să bea. Mierea se adaugă la băutură strict după răcire, așa că nu a pierdut calitățile utile.

Pentru a se amestecă și se bea pe baza proprietăților curative ale ghimbir, miere și lămâie au eficiență maximă, este necesar de a alege ingredientele potrivite. Radacina de ghimbir ar trebui să fie de lămâie suculent și proaspăt - galben deschis, cu pielea intactă fină. Mierea de remediu este mai bine să cumpere de la vânzători de încredere, sau în magazine specializate. Este de dorit ca acest produs de albine a fost lichid, iar în timpul iernii astfel încât există doar miere de salcam, toate celelalte specii din toamna încep să cristalizeze.

Video: un amestec de vitamina ghimbir, lamaie si miere.

Video: un amestec de vitamine de ghimbir + lamaie + miere