Ginger - beneficiile si dauneaza

ghimbir - plantă indiană care a fost mult timp folosit pentru a spori imunitatea, a preveni racelile, pierderea în greutate eficientă și trata tot felul de boli. Mai mult decât atât, rădăcină de ghimbir este baza pentru un ceai tonic minunat și diferite bulioane de minerale, devenind condimente picant.

Deci, ce este ceaiul de ghimbir util și mănâncă:

• ameliorează greață;
• toxicitate;
• accelera de reabilitare dupa operatie si chimioterapie (care este motivul pentru care expertii recomanda consumul de ghimbir la fel de mult in oncologie)
• cure de boală de mișcare;
• scade colesterolși în sânge;
• Se curăță arterele;
• Este o bună prevenire a accidente vasculare cerebrale si atacurile de cord;
• promoveaza pierderea in greutate;
• întărește oasele;
• Aceasta ajuta la intarirea sistemului imunitar;
• combaterea paraziților în intestin;
• energizeaza.

In plus, ghimbir conține fier, zinc, potasiu, sodiu, aluminiu, asparagina, calciu, acid caprilic, colină, crom, germaniu, fier, acid linoleic, magneziu, mangan, acid nicotinic, acid oleic, fosfor, siliciu.

Dar există, de asemenea, o serie de efecte secundare și contraindicații pentru utilizarea unui miracol - plantele. De exemplu, atunci când o utilizare mare de ghimbir este probabilitatea de a avea arsuri la stomac, eructații și diaree, iritații ale mucoaselor. Nu este, de asemenea, recomandat să ia oamenii de ghimbir cu calculi biliari. De asemenea, din ceai de ghimbir ar trebui să se abțină de la persoanele care suferă de ulcere gastrice si gastrita.

Mai mult decât atât, ghimbir poate provoca alergii, mâncărimi, iritații și erupții cutanate. Un alt efect secundar al consumului excesiv de planta poate deveni vedere încețoșată, bătăi neregulate ale inimii, presiune redusă, pierderea de somn, sau somnolență invers, precum și o schimbare rapidă a dispoziției.

Ginger nu ar trebui să mănânce copii, ca studii recente au dovedit a fi toxice.

Miere, ghimbir si lamaie rece

Familiarizarea cu o băutură pe baza acestor trei componente, care se va vindeca rapid si fara durere. Anumite proporții nu, totul depinde de dorințele dumneavoastră și de preferințe.

ingrediente:

• miere;
• ghimbir;
• lamaie.

preparare

Rădăcina mea ghimbir și purifica un strat subțire de stratul exterior. În continuare, se taie în felii de plante foarte subțiri sau freca pe o răzătoare mică. Lemon ar trebui, de asemenea, se spală, coji de fructe și semințe, tăiate în bucăți mici. Pe lângă Brew toate ingredientele intr-un vas timp de 30 minute. În ceai adăuga miere și se toarnă tinctura proaspăt făcută. Nu ar trebui să înceapă cu un număr mare, ca de ghimbir este un gust foarte specific și are un efect de încălzire asupra organismului. Bea acest ceai ar trebui să fie de 2-3 ori pe zi, dar nu înainte de culcare.

Avantajele de băutură terapeutice:

• efect imediat;
• ușor de preparat;
• toate componentele organice;
• Aceasta afectează întregul corp.

Acest efect se realizează datorită proprietăților benefice ale componentelor naturale.

Ghimbirul are o serie de efecte:

• anti-inflamator;
• bactericidă;
• antiseptice;
• antibacterian;
• diaforetic;
• expectorant;
• tonic.

ceai de ghimbir pentru tuse

ingrediente:

• apă - 500 ml;
• rădăcină de ghimbir - 4 cm;
• Ceaiul verde - 1 lingura. l.;
• miere - 4 linguri. l.;
• suc de lămâie - 50 ml;
• scorțișoară - vârf de cuțit.

preparare

Infuzat timp de 10 minute și se filtrează ceai verde, golit în tigaie mică. ghimbir meu, curata si frecati pe o răzătoare mică, adăugați-l la ceai cu scorțișoară. Alăturat băutură la fiert, apoi Gray fiert la foc mic timp de 15 minute. În continuare, se adauga sucul de lamaie si miere. Înainte de utilizare, ceaiul ar trebui infuzat timp de 20 de minute.

Video: // GINGER ghimbir utile proprietăți, beneficii de sănătate ghimbir, ghimbir beneficii si Harms,