Utile decât strugurii?

Chiar și celebrul fabula vulpea în Krilov a dorit să se bucure de acest boabe, și chiar că vorbesc despre oameni care de secole l-au cultivat, aducând tot mai multe soiuri noi și să le utilizeze pentru prepararea vinurilor și nu numai. Utile decât strugurii vor fi discutate în acest articol.

Utile decât strugurii pentru organism?

Aceste fructe suculente, formând o viță de vie frumoasă și impunătoare au o compoziție chimică foarte bogată. In total, ele cuprind cel puțin 300 antiluchevym combinație, radioprotectoare, antioxidant, bactericide, neyrostimuliruyuschim și efect tonic. Ele sunt un depozit vitamine, minerale, zaharuri, acizi organici, pectine și altele.

Printre proprietățile benefice cele mai semnificative de struguri sunt:

capacitatea de a distruge radicalii liberi datorită prezenței unor mari cantități de antioxidanți boabe. Cel mai puternic includ proantocianidine, care este bogat în piele și oase;
prezența bioflavonoide care reduc nivelul de „rele“ colesterol, abordarea prevenirea trombozei, infarct miocardic si accident vascular cerebral. În plus, strugurele normaliza ritmului cardiac și a tensiunii arteriale în artere;
valoarea energetică. mănâncă regulat de fructe de padure, puteți uita de oboseala si oboseala;
capacitatea de a normaliza mișcările intestinului și chiar preveni formarea de pietre la rinichi, urinare și ale vezicii biliare;
capacitatea de a stimula regenerarea și reînnoirea celulelor, care dă un motiv să-l folosească în scopuri cosmetice.

Vă întrebați ce struguri este util, este necesar să se ia în considerare efectul obținut. Rosu este o mare valoare pentru miezuri și albastru pentru cei care îl folosesc pentru prevenirea și tratamentul bolilor oncologice. Cu toate acestea, strugurii pot aduce nu numai beneficii, ci rău organismului persoanelor care suferă de diferite forme de diabet si sunt obezi, deoarece conține o mulțime de glucoză și zaharuri.