Struguri în timpul sarcinii - 3 trimestru

Lista de produse care pot mânca femeia într-o poziție interesantă este cunoscută practic oricine. Toată lumea știe că viitoarele mame ar trebui să mănânce numai hrana cea mai sănătoasă, pentru că acum este nu numai sănătatea lor, dar, de asemenea, viitorul copil. Fructe, legume și fructe de pădure trebuie să fie prezente în dieta femeilor gravide, aceasta nu este doar un depozit de vitamine, dar, de asemenea, fibre, care se luptă cu succes stagnarea în intestin. Dar nu uitați că există o percepție a boabelor „disputate“, cum ar fi căpșuni sau struguri, care, în timpul sarcinii, în trimestrul 3 și mai devreme, trebuie să mănânci cu precauție.

Când nu ar trebui să mănânce struguri?

Alergologi au boabe negre lungi și soiuri roșii incluse în lista de produse care pot face o reacție alergică persoană. În categoria de risc ridicat include femei în stat, chiar dacă acestea nu au avut o reacție similară. În plus, este în al treilea trimestru de struguri este capabil să formeze o reacție negativă la produsul în copilul nenăscut. Dar nu disperați, pentru că există un soi de struguri albi, iar medicii recomanda ca femeile gravide mânca-le.

Al doilea factor care este motivul pentru care, în ultimele etape ale sarcinii strugurii nu au nevoie să mănânce - este conținutul de calorii al produsului. În funcție de gradul de 100 g de boabe conțin 70-150 kcal, și că destul de mult. În plus, nu uitați de zaharoză și glucoză, care sunt implicate în mod activ în a ajuta la cresterea in greutate in plus. Deci, dacă în greutate itera, interzicerea strugurii, nu numai în ultimele săptămâni de sarcină, dar în trecut, va fi fără echivoc. Un alt lucru, nu în cazul în care o femeie este un deficit în greutate, în timp ce medicii au voie să mănânce soiuri albe de fructe de pădure, dar mai mult de 250 de grame pe zi.

În plus, strugurii înainte de naștere, și nu numai că poate provoca balonare si balonare intestinale. Deși este puțin probabil ca acest motiv, în cazul în care nu există alte contraindicații, se poate opri femeile gravide de a fi în măsură să tratație un mic buchet.

Nu uita despre beneficiile

Poate că acest lucru este toate reacțiile adverse după administrarea acestui boabe. Dar despre beneficiile pe care le poate vorbi mult, și este, mai presus de toate, în prezența unui număr mare de vitamine B și vitaminele A, P și S. În plus, strugurii conțin calciu, fier, magneziu, fosfor, zinc, potasiu și mangan. Toate acestea împreună un produs foarte util și valoros face.

Deci, dacă într-adevăr vrut boabe zemos, dar vă va da în curând naștere, nu ar trebui să fie supărat. Bucurați-vă și copilul o mână de struguri albi proaspeți, pentru că prejudiciul din astfel de sumă este puțin probabil să apară, iar beneficiile vor fi pur și simplu enormă.