Cât de util Ira?

Ayran - nomazii băuturi vechi care a pregătit și ferment de lapte de bivoliță, vaci, capre, etc. Astăzi, se poate vedea pe rafturile de lângă lapte și iaurt tradiționale, și ceea ce este util. Ayran, Se va spune în acest articol.

Proprietăți utile de ayran

În primul rând, este benefic pentru tractul digestiv ansamblu, imbunatatirea apetitului, accelerarea procesului de digestie prin inhibarea proliferării bacteriilor putrefacție și normalizarea microflorei intestinale. Acest lucru va fi raspunsul pentru cei care sunt interesați, ceea ce este util pentru pierderea in greutate Ayran. Regulat-l folosind între mese, dens aromatizarea ierburi proaspete, puteți muta greutatea de pe sol, precum și capacitatea sa de a reduce nivelul colesterolului din sânge va accelera doar acest proces.

Musulmanul și în alte țări din Asia nu se poate imagina viața fără Ayran, și tocmai aceste țări sunt cunoscute pentru longevitatea lor. Poate secretul constă în capacitatea de a băuturii și normalizarea tensiunii arteriale nivelul zahărului din sânge, restabili echilibrul de apă-sare, eliminând organismul de umflare, crește tonusul muscular și puterea, pentru a efectua un excelent de prevenire a osteoporozei. Calciu și Ayran grăsimea din lapte prezente în raportul optim, care creează premise pentru cea mai bună asimilare de către organism și, ca urmare, prevenirea fragilității osoase. El este bine-energizeaza si ajuta la combaterea stresului și a oboselii.

În ceea ce privește dacă Ayran utile din magazin, de cele mai multe proprietăți pentru organism sunt compensate în procesul de fabricație, astfel încât efectul miraculos nu ar trebui să aștepte pe această băutură. Da, este bine potolește setea, dar are unele similitudini cu acțiune de lapte, dar „nu se ridica“ la această băutură. Slăbire este foarte posibil să bea, dar atunci când sunt combinate cu dieta dreapta, cu toate că această recomandare se aplică produsului de casă.

Video: Despre Chefir - Airan

Video: Potolește-ți setea cu ayran extraordinară!