Pot să bronza o mamă care alăptează?

Odată cu debutul verii, multe mame care alăptează se întreabă ei înșiși întrebarea: „? Am bronza poți“. Se pare cel mai probabil pentru că aceste femei au devenit pur și simplu obișnuiți să adere la greutate restricții. Pentru ca el să dea un răspuns, trebuie să înțelegem cum să afecteze razele ultraviolete asupra organismului uman.

Ca razele soarelui afecteaza corpul?

Toată lumea știe că fiecare persoană are nevoie de lumina soarelui. Toată problema este că, sub influența radiațiilor ultraviolete în organism este sinteza vitamina D, care este necesară pentru absorbția de calciu normal. Dar, în ciuda acestui fapt, efectele pe termen lung ale acestor raze are un efect devastator asupra pielii.

Într-o astfel de acțiune, organismul raspunde reacție protector, care se manifestă într-o îngroșare a epidermei. Ca rezultat - pielea incepe sa imbatranesc prematur, iar pe suprafața sa sunt așa-numitele pete de varsta si venele paianjen. Cu toate acestea, cel mai negativ este faptul că razele UV sunt influență nefastă asupra procesului de divizare de celule ale pielii, care in cele din urma poate duce la dezvoltarea cancerului.

Cum plajă cu alăptarea?

După cum spun medicii mammologists, mamele care alăptează poate face plaja, dar este necesar să se respecte o serie de condiții:

1. Datorită faptului că alăptarea este sensibilitatea crescută a glandelor cu arsuri solare ar trebui să evite lumina directă a soarelui, și anume, ia soare „topless“ baie este strict interzisă.
2. În timpul alăptării ia tan se poate folosi doar crema de protecție specială (grad de protecție nu mai puțin de 25SPF). Faptul că toate procesele de recuperare sunt îmbunătățite în timpul alăptării, și ca urmare poate exista o creștere a nevilor datorită pătrunderii razelor UV.
3. La fel ca toată lumea, băi de soare mama care alăptează este mai bine în dimineața (înainte de ora 11:00), sau seara (după ora 17:00) ore.
4. Fiind o lungă perioadă de timp în soare, nu uita lichidul reumplute în organism. Prin urmare, fiecare mamă ar trebui să efectueze o cantitate suficientă de apă.

Pot face plajă în asistență medicală solar?

Destul de des la femeile care alăptează se pune întrebarea dacă este posibil să se bronza în ea solariilor. Motivul este că cantitatea de timp o mama este foarte limitată și în fiecare zi, este pictat pe ceas. Prin urmare, ei trebuie să se adapteze la regimul copiilor lor, ținând departe cantitatea mică de timp.

Bronzare în timpul alăptării este posibilă, dar trebuie să fie protejate de efectele de san raze.

Astfel, răspunsul la întrebarea: „Este posibil să se bronza mamă care alăptează“, este fără echivoc - sub rezerva anumitor condiții, așa cum este descris mai sus - puteți!