Ce să faci când entorse?
entorse - un tip foarte frecvente de prejudiciu care apare adesea atunci când un viraj nefericit, cad, sarcina bruscă pe articulația. Cele mai frecvente entorse glezna si perii, cel puțin - umăr și cot.
Ce ar trebui să fac în cazul în care entorse?
Primul lucru de făcut atunci când ai o entorsa - se aplică la locul leziunii compresă rece. Aceasta va ajuta la reducerea durerii și pentru a preveni dezvoltarea de edem. Cele mai eficiente astfel de pachete, în primele trei ore după un prejudiciu, și, ulterior, este necesar să se impună bandajul de fixare.
În cazul în care prejudiciul este obținut în condiții în care compreseazã nu este posibil, este necesar să se imobilizeze articulației vătămate imediat prin aplicarea unui bandaj strans (in general folosit pentru acest scop bandaj elastic).
comprese calde și încălzirea pentru unguent entorse nu poate fi utilizat, acesta va exacerba doar umflarea si sa agraveze starea.
Când întinde ligamentul piciorul trebuie să fie făcut, astfel încât piciorul este în repaus, ar trebui să fie ușor ridicate. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie pentru a pune sub perna sau perna ei. Această situație va ajuta la reducerea umflarea.
Cum de a trata o entorsa?
Primul tratament constă în absența totală a sarcinilor și furnizarea de restul membrelor deteriorate.
Este important să se utilizeze anestezice locale si medicamente anti-inflamatorii, cum ar fi:
- diclofenac;
- Voltaren;
- Menovazin;
- troksevazin;
- Traumeel;
- Apizartron;
- Diklobene și colab.
Adesea devine necesar pentru primirea de analgezice și agenți anti-inflamatori nesteroidieni în tablete. Acest lucru este valabil și pentru dureri în primele zile după leziune.
În plus, destul de un eveniment comun pentru entorse - creșterea temperaturii locale la locul leziunii, dar este oprit prin măsuri generale (de compresie, unguente de răcire), astfel încât în mod specific de a face ceva nu este necesar pentru a rezolva acest simptom. Totală creștere a temperaturii de tracțiune, de obicei, nu se produce.
Video: Ce să faci când întins ligamente și mușchilor
Video: Stretching glezna picior | dressing propriu-zis impozant
Video: Stretching la tracțiune
- Bandaj pe articulația umărului
- Tratamentul acasă genunchi
- Unguent de edem
- Unguent pentru entorse și musculare
- Unguent pentru vânătăi și entorse
- Unguent pentru entorse pe jos
- Primul ajutor pentru entorse
- Primul ajutor pentru întindere
- Întinzându mușchii mâinii - Tratamentul
- Stretching ligamentelor gleznei
- Întinzându ligamentelor articulației genunchiului
- Entorsa pe picior
- Entorse ale piciorului - Tratamentul
- Leziuni la genunchi
- Rănire a piciorului - ce să fac?
- Glezna dizlocată
- Dislocarea articulației umărului
- Vodca comprese
- Primul ajutor pentru leziuni
- Primul ajutor pentru entorse
- Entorsa glezna - tratament