Primul ajutor pentru întindere

Deteriorarea ligamentele și mușchii sunt adesea denumite stretching, deși termenul nu este în întregime corectă. Aceste leziuni sunt caracterizate prin ruptură parțială sau totală a țesuturilor și a fibrelor. Tratamentul ulterior depinde de evenimentele de pre-spital, de aceea este important să se primul ajutor sub tensiune imediat după ce a fost făcută prejudiciul.

Primul ajutor în tensiune musculară

Tipul de prejudiciu este adesea confundat cu ligamente rupte. Puteți să-l distinge de aspectul de mare hematoame pe piele, ca urmare a hemoragiei interne și umflare severă.

Măsuri de prim ajutor de țesut muscular la tracțiune sunt după cum urmează:

imobiliza imediat membrul și de a face gheata pe zona afectata aproximativ 20 de minute (min). Următoarele 48 de ore ar trebui să repete procedura la fiecare 4 ore. În schimb, gheața îi este permis să folosească pungi de legume congelate. Este important să se aplice o compresă cu gheață pe un șervețel sau un prosop, astfel încât să nu SuperCool pielea.
Localizați membrul afectat într-o poziție ridicată pentru a exercita fluxul de lichid în exces.
Impose strans (comprimare) un bandaj elastic.
Limita activitatea fizica.

Primele entorse de îngrijire medicală cuprinde primesc medicamente anti-inflamatorii și analgezice non-steroidiene, în cazul în care excruciates afectate de durere la nivelul membrului afectat.

Foarte important, tesutul muscular rupt în timpul procesului de vindecare poate fi înlocuit cu conjunctive. Prin urmare, este necesar să se înceapă cât mai curând posibil, pentru a efectua exerciții de restaurare. Ele constau, de obicei, de mușchi neted este întins, normalizarea indicatorilor de flexibilitate și elasticitate. La început, sarcina minimă recomandată, care crește treptat.

Primul ajutor pentru entorse

În timp util măsurile luate pot reduce perioada de tratament de 5-10 zile, în timp ce durata standard a tratamentului a fost de 30 de zile.

ligamente sunt periculoase, deoarece ambele au suferit o comună din apropiere. În același timp, în mare măsură limitată sau dispare complet mobilitatea membrelor din cauza durerii insuportabile.

Primul ajutor pentru întinderea și deteriorarea articulațiilor:

Excludeți orice activitate motorie.
Atașați la zona de țesut pacient, umectat cu apă cu gheață sau pachet cu gheata in primele 2 ore dupa un prejudiciu. Schimbarea comprima la fiecare 30-45 minute.
O atelă de blocare sau de bandaj, nu-l scoate înainte de sosirea medicilor.
Localizați membrul afectat într-o poziție ridicată, în special în cazul în care țesuturile moi se umfla rapid acoperite sau hematoame.
Scrierea AINS afectat (Ibuprofen, nimesulid, Nimesil).

Dacă prim ajutor este în glezna tensiune în primul pas este de a elimina cu atenție sau se taie picioarele cu pantofi, șosete sau ciorapi, și apoi trece la procedurile descrise mai sus.

În viitor, aceasta va necesita utilizarea de produse locale, comprese calde, terapie fizica si evenimente gimnastica medicala. înaltă eficacitate dovedită sunt următoarele geluri și unguentele:

diclofenac;
Fastum gel;
Efkamon;
Nurofen gel;
ESPOLI;

Finalgon;
In Viprosal;
Sanitas;
Kapsikam;
Nikofleks;
Naftalgin.

Toate aceste medicamente au o încălzire pronunțată și proprietăți analgezice, permițându-vă pentru a elimina rapid simptomele caracteristice stretching, reduce inflamatia, a restabili mobilitatea normală a articulației și membrelor.