Niacina slăbire

Un element esențial în reglarea metabolismului lipidic și glucidic este acidul nicotinic. Este utilizarea acidului nicotinic reglează metabolismul grăsimilor și carbohidraților, care promovează arderea rapida a caloriilor. În acest sens, mulți reprezentanți ai sexului frumos folosind acid nicotinic pentru pierderea in greutate.

Acțiunea acidului nicotinic

Nicotinamida este format din alimente primite în organism. Conține produs de acid nicotinic este mai origine proteine. Această carne, pește, rinichi, ficat, legume, fructe, hrisca. Coenzima - vizualizare nicotinamida intensificarea procesului biochimic care accelerează metabolismul. Prin numărul de colesterol „rau“ scade impactul său, în timp ce creșterea „bun“. Datorită acestui organism cât mai mult posibil, este eliberat de toxine, care promovează auto-curățare.

După ingerarea de acid nicotinic a vaselor mici de sânge pentru a dilata, oferind o mai bună a fluxului sanguin la organele interne precum putey.m biliare

Există, de asemenea, acid nicotinic și proprietățile sale includ participarea la formarea statutului hormonal. Când acest acid are un efect detoxifiant asupra organismului, în legătură cu care este adesea utilizat după alcool sau otrăvire.

Acidul nicotinic a fost demonstrat într-adevăr capabil să reducă greutatea. Acest lucru se realizează prin accelerarea metabolismului colesterolului si aliniere. De altfel, aceasta vitamina promovează producerea de serotonina in hormon corpul nostru. În acest sens, avem starea de spirit excelenta, se bucură de viață și să plătească mai puțin pentru „ajutor“ la frigider.

Cum să luați niacina?

Domeniul de aplicare al acidului nicotinic este larg. Acesta poate fi luat pentru prevenirea diferitelor boli și scopuri medicale, cum ar fi hemoroizi, intoxicație cu alcool, ateroscleroza, accident vascular cerebral ischemic și altele.

Dozarea acidului nicotinic următor: adesea începe cu administrarea unor doze mici, iar ulterior, doza este crescută la fiecare cinci zile de acid nicotinic 0,1 g Est regim: cinci zile de la 0,1 g de trei ori pe zi, a doua zi, la 0 2 g de trei ori pe zi, mai deja 0.3 etc. Doza zilnică maximă de acid nicotinic nu trebuie să depășească 6 g pe zi. Pentru o mai bună portabilitate ia vitamina după o masă sau bea băuturi calde, în special cafea.

La începutul tratamentului pentru a încerca pentru a controla nivelul de glucoză din sânge și funcția ficatului, există o posibilitate de efecte secundare. Formularea de acid nicotinic prost tolerată datorită flash-uri frecvente la cald, precum înroșirea pielii și tulburări ale tractului gastrointestinal. Dacă vă confruntați cu o supradoză vitamina, aceasta poate provoca efecte toxice grave asupra ficatului, ceea ce poate duce la insuficiență hepatică fulminantă.

Deoarece acidul nicotinic nu este recomandată în doze mari, datorită faptului că dislocuit corpul de acid ascorbic. Pentru a proteja organismul împotriva posibil deficit de vitamina C, aceasta necesită recepție suplimentară.

Acceptarea acidului nicotinic sunt contraindicate în ulcer gastric și ulcer duodenal. Stimularea vasodilatație și secreția de acid gastric de multe ori duce la inflamarea colonului, cauzand sangerare.

Video: acid nicotinic pentru pierderea în greutate - Adevăr sau mit?

Video: acid nicotinic pentru comentarii pierdere în greutate