Slăbire ser

„Apă lactate“, așa cum a fost numit vechi, extrem de util, și l-au cunoscut. Acest produs uimitor este purtătorul unui complex unic de vitamine si substante nutritive, care pot oferi un serviciu neprețuit pentru corpul uman.

ser Cât de util?

Compoziția de ser includ vitaminele A, C, E, grupul B, precum acidul nicotinic și probiotice. Produsul este bacteriile din ser bogat, conține colină, care se lupta cu colesterolul „rau“: curăță vasele de sânge din placi de colesterol, ajută la reducerea concentrației de așa-numitele grăsimi saturate din sânge. A calciu, deci avem nevoie pentru oase puternice, în mod surprinzător, după prepararea brânzei este aproape complet ... rămâne în ser! Aceasta ajută la scăderea nivelului de zahăr din sânge și, în consecință, previne diabetul zaharat și, desigur, zer pentru pierderea in greutate - un produs indispensabil.

Cum de a pierde în greutate în ser?

Excesul de greutate, de regulă - sau metabolismul greșit sau probleme în tractul gastrointestinal, beneficiile, astfel de ser pentru pierderea in greutate devine imediat evidentă: afișează corpul de excesul de lichid, curata sangele, efecte benefice asupra funcției renale și vindecă " higienica tăcută „a corpului nostru - ficatul.

Zer poartă, fără îndoială, beneficii pentru pierderea in greutate, deoarece previne formarea bacteriilor putrefacție în intestin.

Ar trebui să fie, de asemenea, a spus despre alimente dietetice. În această perioadă, o dieta eficienta pentru pierderea in greutate pe ser. Din moment ce avem de-a face cu un alimente cu conținut scăzut de calorii, puteți mânca toată ziua, fără nici o restricție. Compoziția dietei poate include fructe si legume cu conținut scăzut de zahăr, carne de pui scăzut de grăsimi, pește, brânză. Și la fiecare masă ar trebui să bea un ser de sticlă.