Stare de spirit

Chiar și în timpul studiului antic al statului a sufletului a fost dedicat multor lucrări ale marilor filosofi. Deci, astăzi, sufletul nu încetează să fie interesat de mulți psihologi și gânditori ai acestui secol.

Starea sufletului uman

1. starea de spirit de nepătruns. Puțini ar fi de acord că niciodată, dar simtit ca: aici nu este clar dacă vesel, dacă pisica zgarieturi pe suflet. starea mentală capabilă să schimbe în mod continuu. Atunci când se schimbă mediul, acesta suferă modificări și starea de spirit. Faptul că o persoană se simte la un moment dat, poate fi comparat cu vârful unui aisberg imens, din care de mult este ascuns în adâncul propriei sale „I“. Pentru a stabili ce se întâmplă cu adevărat, trebuie să opriți, opriți alungare ceva și da-ti o vacanta, pentru a fi singur cu gândurile sale și să încerce să înțeleagă sentimentele prevalează în acest moment, și că este sursa apariției lor.
2. Starea proastă de spirit. Fiecare persoană există zile ploioase în inima cauzate de diferite circumstanțe, reflecții. Uneori poate fi de vina stres, frica, anxietate irațională. Ce să spun atunci când starea de spirit a perturba vitalitatea ruleaza activitate scăzută, redusă, care, la rândul său, generează o decelerare în procesele de gândire. Mai mult decât atât, toate acestea are un impact negativ asupra acțiunilor individuale ale stării sale de sănătate în general. Psihologii au recomandat să distragă atenția de la activitățile de zi cu zi. Dacă se dovedește să nu fie întotdeauna în jurul lor să se concentreze atenție pe pozitiv. În cazul în care cauza stării amurgul de spirit în stima de sine scazuta, sau șovăitor, este necesar să se amintească tuturor victoriei sale, deși la scară mică, amintiți-vă momentele bune din viața ta, încearcă să găsească cel puțin o picătură de pozitiv în situația. Unele mare ajutor lectură biografii ale unor personalitati celebre. Pe această bază, mulți sunt conștienți de probleme, deoarece nevoia de a muta, care să le ia pentru a rezolva complex.
3. stare de calm de spirit. Ce ar putea fi mai bun decât asta? Se poate și ar trebui să fie salvat în el însuși, nu încearcă să facă o muscă într-un elefant, atunci când viața este rupt în adversitate, probleme. Nu trebuie să uităm că trebuie să învețe să facă față stresului, să dezvolte un sistem imunitar psihologic, de zi cu zi amintindu-se: „Sunt puternic. Pot să mă descurc. "

Video: stare de spirit afectează viața persoanei (partea 2/2)

Video: Anton Ishutin feat. Irina Makosh - stare de spirit (Exclusiv Previzualizare video)