Atacuri de panică

Un astfel de lucru mental crize la fel de brusc de panică și frică, este inexplicabil, dureros condiției umane de anxietate severă și profundă, în combinație cu diverse manifestări somatice autonome. poate fi deosebit de acute, atacuri de panica nocturne. În cazurile în care o persoană are atacuri de panica nu sunt legate în mod direct sau indirect, la impactul stimulilor viața reală, are sens să vorbim despre un astfel de fenomen psiho-fiziologică atac de panică sau criză vegetativă. Există alte nume pentru acest simptom, care nu este în toate cazurile pot fi considerate ca o boală independentă separată. Atacurile de panica pot fi descrise ca semnale și simptome de tulburări psihice grave, implică în mod necesar participarea la rezolvarea problemei specialiștilor-psihologi, și, probabil, psihoterapeuți sau psihiatri.

Cât de periculos acest fenomen?

manifestare unică a unui atac de panica sau chiar o repetare a acestui fenomen nu înseamnă neapărat că o persoană este bolnav și el poate diagnostica tulburarea de panica, dar arata exact pe foarte grave probleme (mai ales în cazul în care nu există motive reale pentru apariția de panică).

Atacurile de panica si frică Se poate observa ca simptome ale diferitelor disfuncții, tulburări și boli de diferite etiologii. De asemenea, atacurile de panică pot apărea ca urmare a reacției de a lua orice medicamente sau substanțe care modifică starea mentală.

Diferite curente psihologice și școli de psihologie de Vest și practici de meditație de Est oferă o poziție-orientată și, uneori, destul de paradoxale modalități de corectare și de relief a unor astfel de condiții.

Pentru a face cu atacuri de panica - este posibil

Pentru a face cu atacuri de panica singur este disponibil ca un mijloc de atacuri de panică și frică comiterea unor acte (fizice și psihice), și cu ajutorul distragerilor de comutare psihologice și regândire. Nu este faptul că metodele propuse sunt eficiente sută la sută, dar utilizarea lor, cel puțin în unele privințe, situația facilitează. Categoric se poate argumenta că într-o situație de apariție a panică irațională este util să se schimbe situația sau poziția sa și să se concentreze pe controlul respirației.

În general, desigur, a urmat cu probleme similare să se consulte specialiști. Există cazuri în care o acțiune independentă și chiar psihoterapie nu este suficient și ar trebui să se aplice aceste sau alte produse farmaceutice.