Intenția paradoxală

Intenție în psihologie înseamnă dorința pentru ceva, direcția gândirii umane. Baza acestei orientări este dorința de a pune în aplicare o acțiune specifică. Acesta poate fi atât conștient și inconștient.

Tipuri de intenții:

• eficiente - încurajează oamenii la acțiune;
• discurs - intenția de a spune nimic.

Autor Logoterapie Frankl a propus o metodă de a scăpa de temeri și de aversiune față de orice intenție de paradoxală. Această metodă este utilizată în două cazuri:

1. Atunci când un anumit simptom este o persoană îngrijorare cu privire la repetarea lor. Exista o teama obsesivă de așteptare și într-adevăr simptom se repetă, întărește preocupările umane primare, formând un cerc vicios.
2. Obsesiv de presa de prezentare pe pacient, el încearcă să contracareze acest lucru, dar eforturile sale decât să înrăutățească situația.

Nici zbor, nici negativ simptom confruntare sau frica nu este capabil să-l elimine. Pentru a face față cu ea trebuie să rupă mecanismele cerc vicios. Acest lucru se poate face îndreptându-se spre frica. Metoda intenția paradoxală Frankl este construită pe faptul că pacientul trebuie să fie dispus să pună în aplicare ceea ce se teme.

Iată un exemplu: un băiat de nouă ani uda patul in mod regulat, părinții și fiul, rușinat și bătut - fără nici un rezultat. Medicul căruia i-au întors pentru ajutor, băiatul a spus că pentru fiecare pat înmuiat îi va da 5 cenți. Pacientul a fost încântat că el ar putea câștiga bani pentru neajunsurile lor, ci de a urina în pat el nu a mai putut. Băiatul a scăpat de simptomele imediat ce dorea executarea.

Metoda de intenție paradoxală este foarte eficient chiar și în cazurile severe. Frica este forțat de către omul însuși. Odată ce pacientul se va întâlni frica - aceasta va dispărea. De asemenea, metoda este eficientă în cazurile de insomnie, de îndată ce o persoană decide că el va sta treaz toată noaptea și de somn a venit la el.

Video: AV Tsvetkov - intenția paradoxală

Video: intenția paradoxală