Cum de a rezista presiunii psihologice?

Este foarte important capacitatea de a-și apăra punctul lor de vedere este necesară pentru a se pune în mod corespunzător în societate și să reziste la presiunea psihologică. Pentru a putea fi respectate în jurul valorii, trebuie să aveți o opinie, este încrezător prezent său. Dacă sunteți persoană non-conflictuală, în măsură să găsească un compromis - este foarte bun! Dar dacă sunteți de acord că va impune datorită faptului că ți-e frică să vorbească, aceasta duce la nici un rezultat dorit. De exemplu, tu spui ceva, să păstreze resentimente în tine, atunci s-ar putea avea probleme psihologice.

Ai nevoie pentru a înțelege cauza principala a închiderii. Poate ceva experienta de rau ca un copil lăsat un impact negativ asupra formării personalității tale. Și, în acest moment, și viața influențează comportamentul.

presiune psihologică și opoziție

Atenție!

Nu te îndoi.
Amintiți-vă că toată lumea are dreptul la o opinie personală.
Încrezător și liniște exprima.
Tranquility - aceasta este prima regulă de invulnerabilitate.
Nu te duce la insulte personale. Spune în acest caz.
Nu neglijați spațiul personal. Vei fi mult mai confortabil pentru a păstra distanța.
Ascultați cu atenție la interlocutor. Și, în general, știu cum să asculte.
Argumentele.
Folosiți bunul simț, dar nu și emoțiile.

Protecția împotriva presiunii psihologice

Există o părere preconcepută că cea mai bună apărare - atac. Mulți nu sunt de acord. Mult mai eficient ar fi să atace nu și cum să se respecte reciproc oameni pentru a afla ce nu le ambele potrivi. Poate că pur și simplu nu înțeleg reciproc. Și se pare că fiecare afirmă opinia sa.

Confruntarea cu presiune psihologică

Pentru a începe cu, recunosc adevăratul scop al zbaturi. Și acțiuni contrare, care se bazează pe faptul că „inamicul“ nu este umplut cu idei. Aproape opusul. Dar aveți grijă să nu exagerați, astfel încât să nu supere „inamic“.

Cum să scapi de presiune psihologică? Omul, care a decis că dreptul de a controla alte ascunse, va apăra doar interesele lor. El o poate face în următoarele moduri:

Sugestia. Înțelegeți că adversarul tău traversează frontiera și impune în mod deschis ceea ce este convenabil pentru el. În cazul în care nu este potrivit pentru tine - raportați-l cu încredere. Atunci când condițiile dumneavoastră nu sunt de acord, oferă un compromis. Dacă refuză să meargă mai departe, du-te la vorbesc.
Obsession. Probabil „înainte“ dacă ați stabilit deja un obiectiv, atunci atât de repede nu va renunța. Din păcate, el te vede o potențială victimă. Și trebuie să ieși câștigător!
Asertivitatea. Nu sunt de acord cu termenii și condițiile sale, nu dau. Spune „NU“, și de a schimba subiectul de conversație. Încercați să nu pentru a merge înapoi la tema vechi, dar dacă nu este un compromis egal.
Amenințări. Pune gândurile pe rafturile magazinelor - să fie conștienți de amenințarea reală a pericolului. Cel mai probabil exagerează manipulatorul. Fă tot posibilul să-l dau afară!

Foarte adesea, în aceste situații, oamenii doresc să arate toată ingeniozitatea lor și pentru a demonstra pe deplin un simț al umorului. Acest lucru se face în scopul de a arăta superioritatea lor asupra altora. Dar aici puteți avansa pentru a pregăti pentru atac, și ia în considerare câteva răspunsuri la întrebări posibile. Nu o lua prea în serios. Și nu arată că te doare. lăsa ca presiunea psihologică să reziste atacant joc cu el însuși!

Cum pentru a evita presiunea psihologică?

presiune psihologică poate fi evitată doar o singură cale dovedită. Și anume, la începutul unei relații pentru a arăta punctele lor forte ca un adversar demn. Pentru dușmanul tău și în gândurile sale nu a apărut, că ai cedat presiunii lui ulovki.Psihologicheskoe ca jocul.

Ignorând și respingere - cele mai bune practici. Ai nevoie pentru a face toate eforturile pentru a se asigura că nu oferă posibilitatea de a manipula. Pur și simplu pune, nu fi interesant în această „industrie“.