Terapia de Arta - exerciții

Există mai multe soluții la experiențe interne și problemele umane. Una dintre cele mai eficiente metode utilizate in psihologie, este terapia prin artă. Exercițiile se bazează pe o abordare creativă, exprimare non-verbală în sine. Partea practică vă permite să găsiți răspunsuri la întrebări umane, a face cu contradicții interne și temeri. Citește mai mult pe.

Pas cu pas

tehnici de terapie Art sunt aplicate în prezența următoarelor aspecte:

traumatisme;
diferite tipuri de pierderi;
Statele de criză;
depresie;
conflicte intrapersonale și interpersonale.

Această formă de muncă psihoterapeutice implică cursuri individuale și de grup de pe terapia prin artă. Sesiunile axat pe creșterea stimei de sine și a încrederii, crearea unei noi, mai mult succes imaginea de sine.

Nu este nici un secret faptul că arta și creativitatea au proprietăți de vindecare. Fascinat de persoana pentru moment uita despre problemele și preocupările lor. În cariera sa, el este capabil să se deschidă, „pour“ suflet. Indiferent dacă pe suport de hârtie sau în muluri de lut.

Ca tipuri de terapie prin arta sunt următoarele:

isotherapy (terapie pitoresc);
vizual (terapie imagini);
desen meditative;
multimedia (integrativă).

Cea mai mare parte a exercițiilor sunt o varietate de arta: pictura, desen, sculptură, design și alte forme de creativitate. Persoana în acest proces nu este văzută ca un pacient, ci ca o persoană care lupta pentru auto-cunoaștere, auto-dezvoltare și creșterea capacității sale.

O sesiune este important să se respecte anumite condiții:

relație de încredere (fondul comercial membrilor grupului de interes pentru ei și pentru alții);
se concentreze pe sentimentele și emoțiile lor;
co (dorința de a interacționa și de a împărtăși experiența);
creativitate;
creativitate spontană.

desen terapie Art

Sorteze mașinile lor de stat interne va ajuta la „trei metode“: desen însuși, desen starea lui și kollazh.Zadacha primul exercițiu este de a prezenta un grup folosind doar tehnici non-verbale. Acest lucru poate fi o ilustrare a valorilor și intereselor, stilul său de viață, atitudine.

Pentru a afișa starea, în primul rând, având în vedere două sau trei minute pe „fixarea“ de senzații și sentimente care apar la momentul respectiv. Trebuie să desenați ceea ce vine în minte. Este foarte important pentru psihanaliza. După ce toți membrii grupului au terminat treaba, puteți împărtăși impresiile dumneavoastră despre fiecare figură. Specialist între timp analizează imaginea și trage concluzii.

Colaj este utilizat atât în sesiuni individuale și lecții de grup. În ea puteți include imagini, fotografii personale, care este un om sa făcut pe sine, sau la care a fost capturat. Evaluarea Frica asociată cu incertitudinea de abilitățile lor artistice, nu se produce atunci când creați un colaj. Această tehnică asigură fiecare rezultat de succes.

Muzica, art-terapie

Tratamentul prin muzica - este o metodă psihoterapeutică bazată pe efectele de vindecare de melodii și sunete asupra sănătății psihologice. Acest tip de tratament este în recuperarea organismului complex prin auz, artterapie art biorezonanță și vibrotactile factori.

fundal ritm Muzica stimulează procesele fiziologice din organism. Producerea unui fel de „frecvența de acord“, muzica este capabil să se adapteze ritmurile organelor individuale. De exemplu, corpul are un efect de întărire asupra întregului organism. Clarinet sunete efect benefic asupra ficatului. Saxofon util pentru a asculta sistemul genito-urinar, și instrumente cu coarde calma inima.

Angajarea în creativ, lăsați-vă imaginația și să fie sănătos.