Gimnastica aeriene

Una dintre cele mai strălucitoare amintiri din copilărie de cei mai mulți oameni este o excursie la circ, iar numărul cel mai frumos, mult așteptata și vitală a fost întotdeauna, este și va fi performanța de gimnastica de aer. Death Defying Acts, vorbind fără asigurare, bine, cum ar fi lebede plutind deasupra tuturor artiștilor ... Nu poate fi că au fost aceiași oameni, la fel ca toți ceilalți, nu, ei creează o altă lume. Ele nu sunt supuse gravitația Pământului, corpurile lor cu grație și efectuează ascultător Pas mai complicate în aer, pe benzi, inele, scufundare în sus și în jos. Copilăria și visul din copilarie poate deveni o realitate, iar acum de formare gimnastica de aer este disponibil tuturor, indiferent de vârstă și capacitatea.

gimnastica de aer pe pânze

Cele mai populare și spectaculos este gimnastica de aer de pe pînzele. Gimnastul suspendat pentru piese lungi de tesatura, completând complexitatea incredibil de trucuri de putere, cu elemente de întindere, care se realizează prin forța pământului prityazheniya.Esche un tip comun - este gimnastica de aer pe un inel. Inelul este numit, de asemenea, un liră, un cerc și are contravântuiri suplimentare: bara și bucla. Pe gimnaste elemente inel funcționează balansoar, sărituri, gimnastica de aer de pe pînzele de echilibrare în anumite ipostaze, bine, și, desigur, se întinde.

Inutil să mai spunem că aerul gimnastică util pentru pierderea in greutate? Este clar că acest lucru de multe exerciții de rezistență, stretching, și calcularea cantității de energie cheltuită pe formare, pentru a nu pierde in greutate, nu poți fiziologic. Și adaugă la acest lucru, de asemenea, achiziționate flexibilitate, drăgălășenie, rafinament în timp ce învățarea de gimnastica de aer de pe web sau pe inele, poate fi considerată o artă și sport sunt extrem de utile pentru sănătatea fizică și emoțională a femeilor. Exercitiul visele copiilor lor în timp ce de zbor din gravitația Pământului!