Vara alb
Alb de vară (vară alb) - modelul american și doar o fată foarte frumoasă. Acesta face parte dintr-o nouă generație de stele care promovează frumusețea sănătoasă, exerciții fizice și de nutriție adecvată, nu subtirimea anorexici și racheta. În blog-ul său personal ea vorbește despre viața ei și oferă o mulțime de rețete interesante pentru nutritive, sanatoase si, cel mai important, mese cu conținut caloric scăzut. Acolo, de asemenea, ea spune ca ii place sa gateasca, dar nu efectuează toată ziua în bucătărie, pentru că în viața acest lucru are un model de fitness nu are mult timp liber minute - exercitii fizice regulate, fotografiere frecvente și de călătorie legate de a lua o mulțime de timp .
cariera in modeling
Fata de greutate este de 54 de kilograme în timpul creșterii de 173 de centimetri, volumul de san - 86 cm, talie - 64 cm si coapse - 89 cm.
Modelare de pornire de vară carieră în 20 de ani (la fel de mult ca și acum 10 ani), și înainte de aceasta a reușit să obțină o diplomă de licență în genetica la Universitatea din California, la Davis și un grad în Design vestimentar (Institutul de Moda de Design și Merchandising), si mai mult de doi ani de muncă asistent stilist pentru a face fotografii. Experiența excelentă permite de vară nu este doar o poză, și să trăiască „pe camera“, nu numai pentru a înțelege că este nevoie de fotograf, dar, de asemenea, oferă propriile lor idei, dacă este necesar. Artistry, deschiderea, inovația, și reprezintă o lucrare extraordinară din greu - asta e ceea ce atrage fotografi în timpul verii. Singurul tabu pentru ea - filmare în nud, ele sunt întotdeauna fata refuză categoric.
După alte modele au început să se întoarcă la ea pentru ajutor în punerea pe platourile de filmare, de vară a decis să creeze propriile lor video de instruire pe care prezintă. Se numește «imagine perfectă» Pose și este destinat să ajute pe cei care sunt în căutarea pentru consiliere cu privire la ceea ce reprezintă pentru pozeze cel mai de succes.
Prin propria admitere, ea iubește doar totul legat de moda si fotografie, iar de ceva timp a fost angajat în fotografie. Vara se consideră un model universal, mereu gata de a transforma cu ușurință și fericit încercând pe imagini noi.
bikini de fitness
Pasiunea pentru sport a început de atunci, ca și prietenul ei a adus la sala de sport. Vara a găsit rapid un limbaj comun cu membrii clubului sportiv și interesat în mod serios lecții. Kim Oddo, antrenorul ei, a ajutat-o să devină nu doar un amator și un culturist profesionist.
Ca membru al IFBB (Federația Internațională de Culturism), Summer Alb acționează ca o categorie „bikini de fitness.“ Spectacolul de debut a avut loc în 2010, la NPC SUA, unde a luat locul 7. Deja în al doilea an de spectacole în 2011, de vară a primit mai multe titluri culturism «Bikini» categorie (printre participanți de la 168 cm):
- A 5-a Campionatele SUA NPC;
- A 8-Resortisanții Jr NPC;
- Locul 1 Cal de stat clasic;
- Concurs musculare NPC doilea;
- Primul NPC Sacramento;
- 1st NPC Nationals.
Până în prezent, ea nu a dezvolta rapid numai ca model și este implicat în competiții de culturism, dar, de asemenea, este un consultant de nutritie calificat. Vara îi ajută pe oameni să devină mai flexibil și mai multe sporturi - ea a dezvoltat propriul program de formare pentru pierderea în greutate și de a îmbunătăți de fitness și invită pe toți să se alăture grupului sau lecții individuale, pe care le conduc.
Video: Led Zeppelin - alb de vara / Black Mountain Side - 09 ianuarie 1970 (comparație splitscreen)
Video: SUMMER WHITE 2016 (SUGGY DAN ALL BBQ ALB)
Video: Jimmy Page-alb de vară live
- Dieta slăbire burtă: o figură frumoasă - este doar
- Dieta Angelina Jolie
- Cât de subțire Nastya de la Voronin?
- Iasomie Cât de subțire?
- Cât de repede pentru a pierde in greutate pentru vara?
- Cum de a pierde in greutate fara dieta si exercitii fizice?
- Cum să piardă în greutate în șolduri?
- Încărcarea Anita Luțenko
- Modele Sarafane de vară
- Sarafane frumos pentru vara 2014
- Modelare
- Fitness pentru Pierdere în Greutate
- Cum de a restabili cifra dupa ce a dat naștere?
- Callanetics - o modalitate foarte bună de a pierde în greutate
- Slăbire exerciții de fese
- Tipuri de exercitii fizice
- Alimente de fitness pentru pierderea in greutate - meniu
- Salate cu conținut caloric scăzut pentru pierderea în greutate
- Nutriție adecvată de vară
- Pierderea in greutate sanatoasa
- Alimentația sănătoasă pentru femei