Salata de ton cu conserve - o reteta simpla

Dacă nu vă place salate de pește, în special salate cu ton, atunci cu siguranță ar trebui să pună în aplicare cel puțin un fel de mâncare făcut din acest material. Vei fi surprins cat de bine acest pește mic util combinat cu o largă varietate de ingrediente. Pentru cei care iubesc peștele pentru gustul său simplu și beneficiile retetele noastre simple pentru salate cu conserve de ton va deveni noi favorite.

salata de ton - o reteta simpla

Sigur, niciodată nu s-ar fi crezut că tonul poate fi bine combinat cu mere. mere verzi acru Light, impreuna cu morcov si telina clare, se adaugă carnea cimbru nu numai textura și luminozitatea, dar, de asemenea, face mult mai util.

ingrediente:

conserve de ton - 530 g;
dulce arc - 35 g;
morcov - 40 g;
telina - 1 buc;.
mar verde - 40 g;
suc de lămâie - 30 ml;
maioneză - 230 ml.

preparare

Se scurge excesul de lichid din pește conserve de ton cu o furculiță și dezasambla în bucăți mai mici. Se taie ceapa dulce si telina, morcovii grătar. măr verde separată pe felii de dimensiuni egale si se presara cu suc de citrice. Conectați toate ingredientele pregătite împreună și sezonul salata cu maioneza.

O salata simpla cu conserve de ton

O altă salată de ton mai puțin extravagant în compoziția sa, așa cum este preparat din pește amestecat cu legume si un sos simplu.

ingrediente:

conserve de ton - 670 g;
ou - 6 buc;.
ardei - 115 g;
Tomate - 160 g;
cățel de usturoi;
Maioneza - 230 ml;
muștar - 5 g;
o mana de patrunjel.

preparare

Se fierbe ouă fierte tare și să le taie arbitrar. Se taie ardeii in cuburi mici, cu roșii. Pyuriruyte cățel de usturoi si se amesteca cu maioneza și muștar. Tear carnea de ton cu o furculiță. Se amestecă toate ingredientele împreună feluri de mâncare, inclusiv sos și ierburi proaspete tocate.

Cea mai simpla salata de conserve de ton

Pentru cei care doresc să mențină beneficii maxime pentru tonul și preferă un amestec de lumină sos de maioneza de suc de lamaie si ulei, oferta de a găti această salată proaspătă și simplu.

ingrediente:

Ulei de măsline - 15 ml;
suc de lămâie - 15 ml;
Ton conservat - 320 g;
dulce arc - 40 g;
ardei - 70 g;
o mână de busuioc proaspăt.

preparare

Se împarte ceapa dulce în subțire semi-inele. ardei dulce tăiat în blocuri de dimensiuni egale. Se clătește și pat frunze de busuioc uscat. Se amesteca toate ingredientele cu cealaltă și puneți carnea de ton în centrul pernei de legume. Bate untul cu suc de lămâie și sare, apoi firul salata.

salata de ton delicios și ușor

ingrediente:

conserve de ton - 230 g;
iaurt - pentru realimentare;
salata "Iceberg" - 1/2 cap;
castravete - 115 g;
pumn de ceapa verde;
ardei - 115 g;
paste (fierte) - 300 g

preparare

Demontați și se spală frunzele de salata, apoi în mod arbitrar le Narva. Se taie castraveti si ardei dulce. Adăugați legumele la salata cu ceapa verde. Completați vasul cu ton si paste fierte. Sezonul salata cu iaurt la gust si nu uita de sare și piper.

Reteta pentru o salata delicioasa si simplu cu ton

ingrediente:

Cartofi - 630 g;
mazăre - 115 g;

Reteta pentru o salata delicioasa si simplu cu ton

Oua - 4 buc;.
ton (în ulei) - 420 g;
crevete fierte (purificate) - 240 g;
morcov - 80 g;
măsline - 90 g;
maioneza - pentru realimentare.

preparare

Se fierbe tuberculi cu morcovi și coji de fructe și să le răcească, se taie arbitrar. Adăugați la legumele fierte cozi de creveți și bucăți de ton, uscând anterior pe acesta de ulei. Se fierbe ouă și se taie, apoi adăugați-le la salata. mazăre masă completă și măsline, apoi se condimentează cu maioneza dupa gust.