O salata simpla si delicioasa de piept de pui

piept de pui - un produs cu conținut caloric scăzut, din care se pot prepara simplu, dar foarte gustoase salate.

Rețetă pentru un simplu salata cu piept de pui

ingrediente:

Fasole in conserve - 200 g;
piept de pui proaspăt - 500 g;
Brânză - 150 g;
tomate - 3 buc;.
salată - 1 buchet;
biscuiți de secară;
maioneza de măsline - gust.

preparare

salată proaspătă frunze spălate, agitate și melenko rupe mâinile. Roșiile se taie în felii mici și rupe în bucăți de brânză de la terochke. Piept de avans se fierbe, benzi, și se prăjește shinkuem se răcească rapid într-o tigaie și se condimentează cu condimente. După aceea, vom pune toate produsele într-un castron, se adauga fasole conservate roșu și îmbrăcat cu maioneza dupa gust. Chiar inainte de servire, se presara biscuiti fel de mâncare de secară.

Salata reteta simpla cu piept de pui afumat

ingrediente:

frunze de salata - 1 buchet;
busuioc;
Piept de pui afumat - 1 buc;.
Morcovii în coreeană - '50

Pentru umplutura:

ulei vegetal - 2 lingurite ;.
condimente;
zahăr - după gust;
piper.

preparare

salata verde clătire, obsushivayut și a alerga în sus bucăți de mărime arbitrară. Morcovii din stoarce coreeană din marinată și împrăștiată pe frunze de salata. cota de carne și distribuie fibră pe stratul următor. Se presara cu frunze de busuioc si se toarna sosul. Pentru prepararea ei se amesteca untul cu zaharul si condimentele. Asta e, o simpla salata cu piept de pui afumat este gata!

O salata simpla cu pui și roșii

ingrediente:

piept de pui - 350 g;
rosii - 3 buc;.
ardei dulce din Bulgaria - 2 buc;.
castravete - 2 buc;.
crackers secară - 80 g;
maioneză - să gust;
Usturoiul - 0,5 cap.

preparare

Fierte piept de pui se taie în fibre și răspândirea pe fundul vasului frumos. Maruntiti cuburi de roșii și se amestecă cu usturoi stors printr-o presă. Refill toate maioneza și răspândi amestecul rezultat peste pui. prelucrare Pepper, shinkuem si se amesteca cu maioneza. Vegetable răspândit amestecul stratului următor și se presară castraveți tocat. După aceea, așezați chips-urile, le ungeti cu maioneza si se presara o salata simpla cu piept de pui fiert cu brânză rasă.

O salata simpla si delicioasa de piept de pui si ciuperci

ingrediente:

piept de pui - 400 g;
rosii - 250 g;
Brânză - 200 g;
ciuperci - 250 g;
condimente;
maioneza - pentru realimentare.

preparare

Pui file răspândit într-un vas cu apă și se fierbe timp de 30 minute. Carnea este apoi lasa sa se raceasca si se taie în cuburi. mâner champignon, felii shinkuem și prăjit în ulei fierbinte. Brânză se taie în cuburi și roșii - cantonați. După aceea, se amestecă toate ingredientele, se toarnă o cantitate mică de maioneza, se amestecă bine, și ne-am schimba intr-un bol salata frumos.

Cea mai simpla salata de piept de pui cu portocale

ingrediente:

file din piept de pui - 300 g;
ulei de masline - 3 linguri. linguri;
portocaliu - 2 buc;.
castravete - 1 buc;.
varză chinezească - 200 g;
oțet 3% - 2 linguri. linguri;
unt - 1 lingura. lingură;
muștar picant . - 1 linguriță;

condimente.

preparare

Fileul se taie în bucăți, condimente și frecați maro în unt topit. varză chinezească shinkuem subțire și castravete tăiat în bucăți în fâșii. Portocale curata, elimina plenochki, stoarce sucul de mai multe lobuli, iar pulpa rămasă se taie în bucăți. Pentru sosul, se amestecă sucul de portocale cu muștar picant, adăugați maslitse oțet, ulei de măsline și condimente. Toate ingredientele intr-un castron combinati salata, îmbrăcat cu sos și se amestecă.