Salata cu piept de pui

piept de pui - o carne dietetice și gustoase util care, atunci când sunt elaborate în mod corespunzător, este perfect potrivit pentru o varietate de salate.

Salata dietetice cu piept de pui

ingrediente:

• file din piept de pui - 300 g;
• ulei de măsline - 100 ml;
• portocaliu - 2 buc;.
• castravete - 1 buc;.
• varză chinezească - 1 furci.

Pentru umplutura:

• suc de portocale;
• oțet de vin - 2 linguri. linguri;
• . Mustard - 1 linguriță;
• condimente.

preparare

Fileul de pui tăiat în cuburi de san, se presara cu condimente și se prăjește până când fierte la foc mare. Varza fin shinkuem și must ușor cu mâinile. Radeți felii de castravete, portocale curățate de coaja, împărțit în segmente, se scoate din ele plyonochku, stoarce sucul de câteva cuișoare și se taie bucățile de carne. Pentru marinata combina suc de portocale cu muștar, oțet și condimente. Toate ingredientele se combină salata într-un castron și se amestecă.

Salata Rețetă cu piept de pui

ingrediente:

• piept de pui - 500 g;
• varietăți de brânză - 150 g;
• tomate - 3 buc;.
• fasole roșie, conserve - 1 bancare;
• biscuiți de secară;
• salata verde;
• maioneza - pentru realimentare.

preparare

salată spălate și fin așteptând obsushivayut probleme. tomatele mele, ștergeți cu un prosop și se taie în cuburi și se freacă de brânză pe un terochke mic. Pui trata piept, se taie felii și se prăjește repede până când fierte, carne asezonate cu condimente dupa gust. După aceea conectați pieptul rece cu alte produse, îmbrăcați cu salata de maioneza, se amestecă și se presară biscuiți de secară.

Salata „Caesar“, cu piept de pui

ingrediente:

• bacon - 250 g;
• file din piept de pui - 4 buc;.
• Pâine albă - 4 felii;
• Avocado - 2 buc;.
• Usturoi - 1 cățel;
• sos pentru salată.

preparare

Piept de pui se taie în bucăți de dimensiuni medii, frecați cu condimente, răspândite pe hârtie de copt pe o foaie de copt, se presara cu bacon tocat și se coace în cuptor, la modul „Grill“ pentru exact 15 minute. Acest timp de cuburi shinkuem hlebushek, pune-l pe o altă foaie de copt, se presara cu stors printr-un usturoi și condimente de presă, stropite cu unt de măsline și se coace până la rumenire. Avocado tăiate în jumătate, scoateți groapă, mărunțirii carnea și se amestecă ușor cu bacon, piept de pui si crutoane. Imprastiati salata terminat cu pieptul de pui în farfurie și se toarnă sosul.

salata delicioasa cu piept de pui

ingrediente:

• varză - 300 g;
• ou - 4 buc;.
• muraturi - 2 buc;.
• ceapa - 1 buc;.
• piept de pui - 1 buc;.
• maioneza;
• oțet - 0,5 linguriță ..

preparare

Varza fin shinkuem si ouale fierbe si se lasa sa se raceasca. Castraveți taie în cuburi mici, se fierbe la san pana cand se inmoaie in apa sarata si la fel ca și rupe în bucăți. Bulb curate, inele jumătate cotlet, stropite cu oțet și se toarnă apă clocotită timp de 5 minute. Apoi, combina toate ingredientele intr-un castron, maioneza, se amestecă și se servește salata cu piept de pui fiert pe masa.

Salata cu piept de pui și ananas

ingrediente:

• piept de pui - 1 buc;.
• ananas - 1 bancă;
• nuci nuci decojite - 0,5; v.
• maioneza - pentru realimentare.

preparare

se fierbe la san, cuburi se răcească și rupe în bucăți. Se taie bucăți mici de ananas, nuci și combina toate ingredientele intr-un castron. Salata îmbrăcat cu maioneza, se amestecă și se servește.

Salata cu piept de pui, ciuperci și brânză

ingrediente:

• file din piept de pui - 500 g;
• bulb - 2 buc;.
• ciuperci proaspete - 300 g;
• Brânză - 100 g;
• Maioneza - 100 ml.

preparare

Se fierbe pieptul de pui și de tocat. Bec curat, inele jumătate shinkuem și se prăjește în maslitse împreună cu ciuperci. Acum, combina toate ingredientele intr-un bol salata, se presara cu cascaval ras, salata imbracat cu ciuperci si piept de pui cu maioneza și se amestecă.

Video: Salata de piept de pui cu legume.

Video: Salata cu pui si porumb