Proprietăți utile de rodie pentru organism

proprietățile benefice ale rodiei pentru organism

Granat - este una dintre cele mai vechi și destul de probabil cele mai vechi fructe cunoscute de om. În multe națiuni există o percepție că a fost o rodie - acesta este un măr pe care ispitit pe Eva. Ca rezultat, rodie a dezvoltat o multime de nume din „fructul fertilității“ (la urma urmei, compararea fructelor cu o mie de semințe și fertilitatea umană, evident), la „fonduri de la o sută de boli“. Plauzibilitatea numele de familie și vom demonstra lista de proprietăți utile de rodie la corp.

structură

Gustul unic de rodie datorită prezenței în compoziția de fructoză și taninuri. A beneficiază de neegalat - faptul că rodie este o „producție fără deșeuri“, așa cum este utilizat pentru beneficiul uman poate fi orice: flori, coji de fructe, fructe de pădure, pereți despărțitori, semințe, rădăcini și scoarță de copac arbustului. Vom începe cu ce fel de vitamine conținute în fruct de rodie.

vitamine:

vitamina A;
vitamina B1;
Vitamina B6;
Vitamina B2;
Vitamina B12;
vitamina P;
vitamina C;
vitamina E.

În plus față de vitamine, ca parte rodie au acizi organici și:

oxalic;
lamaie;
malic;
vin;
chihlimbar;
Boric.

Cu privire la conținutul de vitamine și acizi organici în granatul nu ne oprim. Pe lângă faptul că rodie conține 15 aminoacizi, dintre care șase sunt esențiale și de preferință conținut numai în carne.

În plus, rodie - o sursă bogată de minerale:

cupru;
fosfor;
zinc;
bor;
mangan;
iod;
calciu;
fier;
potasiu;
magneziu;
crom;
sulf;
nichel.

beneficiu

După o listă modestă a ceea ce vitamine granat bogat nu este atât de important pentru a enumera domeniile sănătății pe care efect curativ. Noi ne limităm la cele mai importante caracteristici ale acestui boabe.

Mai întâi de toate, granat - mijloace №1 în anemie, precum și în perioada de recuperare după boli și intervenții chirurgicale. Măsura în care acest fruct este util pentru hematopoieza umană Ce vitamine din granat Am înțeles instinctiv, doar uitându-se la ea.

În grenade de adiție recomandat pentru boli ale sistemului cardiovascular, în special hipertensiune. Este dovedit că scade tensiunea arterială și are un efect calmant asupra sistemului nervos.

Granat - a fost fructul principal pentru diabetici si sunt predispuse la această boală, pentru că în doar câteva zile „recepție“ și zahăr semnificativ redus.

Și recent, am demonstrat că efectul preventiv rodie impotriva cancerului de san, iar femeile sunt sfătuiți să-l consume cât mai des posibil. producția planificată de droguri de cancer bazate pe o grenadă.