Ce vitamine din granat?

Rodia - simbolul antic grecesc al vieții căsătorit, în multe națiuni, și în ziua de azi - un simbol al abundenței și a fertilității, așa cum avem cu voi, să fie - un simbol al sănătății și frumuseții.

date generale

Înainte să trecem la partea distractivă, la care vitamine pot fi găsite în granatul, încercați să crească interesul în acest fruct cu ajutorul unor fapte interesante.

1. Se crede că forma o coroană regală a omenirii este inspirat de fructe de rodie. Să acorde o atenție la „fund“ Grenade, nu-mi place coroana clasica?
2. Rodiul trăiește până la 100 de ani.
3. În medicină, de-a lungul istoriei omenirii folosite toate părțile rodie - scoarță de copac, coaja, plenochka-partiție între cereale, suc, seminte de floarea soarelui.
4. Rodie conține 15 aminoacizi, dintre care șase sunt esențiale și o concepție greșită convențională conținute numai în carne.
5. Cu toate acestea, o altă concepție greșită despre: nu putem spune ce vitamine sunt conținute în granat, fără a menționa B12. Faptul ca aceasta vitamina este, de asemenea, poziționat ca o „carne“ pur, asa ca vegetarienii, în primul rând, a fost lipsa lui de observat. Cu toate acestea, granat, acest fruct neobișnuit, de asemenea, este disponibil.
6. Rodiile sunt cultivate în Caucaz, Asia Centrală, Spania, Italia, Franța și sudul Rusiei.

compoziţia de vitamina

Mai departe în mod direct la ceea ce vitamine care conțin grenade.

Patru vitamine esențiale:

• C - vitamina pentru imunitate;
• B6 - vitamina pentru sistemul nervos;
• B12 - vitamina pentru formarea sangelui si activitatea creierului;
• P - vitamina pentru sistemul cardiovascular.

De asemenea, fructe de rodie conține următoarele vitamine și minerale în cantități mai mici:

• vitaminele E și B1;
• potasiu;
• magneziu;
• calciu;
• fosfor;
• sodiu;
• sulf;
• nichel;
• crom;
• fier;
• cupru;
• aluminiu;
• litiu;
• mangan.

Rodie mai mult de jumătate constă din suc, o parte considerabilă a fructului cade pe piele și semințe, precum și alte tipuri de conținut este de interes special pentru noi:

• Fructoza, glucoză și zaharoză - 20%;
• proteine;
• grăsimi;
• Acid - citric, boric, oxalic, tartric, malic, succinic;
• cenușă;
• taninuri.

proprietăţi utile

După trecerea în revistă mai mult decât în ​​detaliu conținutul de vitamine și minerale în granat, putem continua în condiții de siguranță pentru proprietățile sale medicinale.

1. Granat, sau mai degrabă, pielea lui - este o sursă de taninuri, care sunt dovedite pentru a ajuta în tratamentul și prevenirea dizenteriei, tuberculozei și E. coli.
2. Sucul de rodie - un remediu excelent pentru dysbiosis și lipsa apetit.
3. Rodie - cel mai bun remediu pentru anemie. două luni de sticlă totală de băut zilnic de suc proaspăt a scăpa de această boală.
4. Din coaja de rodie preparate bulion antivermicular.
5. Și din nou pe scoarță de copac rodie tanin scuti diaree, colită și diaree.
6. Stomatită, amigdalite, faringite recomandat decoct de apă gargară de coaja de rodie.
7. Granat - una dintre puținele fructe utile pentru diabet zaharat. În cazul în care utilizarea regulată a picăturilor nivelului de zahăr din sânge.
8. Prezența granat în dieta femeilor este excelent de prevenire a cancerului de san.
9. Consumați rodiile recomanda persoanelor care lucrează și trăiesc în zone cu radiații de mare.
10. De la erupții cutanate și acnee ajuta masca coaja uscata de rodie, se amestecă cu ulei de măsline.
11. Cand durerea in timpul sindromului premenstrual, lunar si boli in timpul menopauzei, medicii recomanda sa mestece și să mănânce semințe de rodie. După cum sa dovedit, acestea conțin uleiuri esențiale care contribuie la normalizarea echilibrului hormonal.
12. Rodiile recomanda consumul de tensiune arterială ridicată, iar persoanele cu sistemul nervos excitabile.

În general, utilizarea de rodie cuvinte de nedescris, în cazul în care numai pentru că este puțin probabil ca stiu fiabil absolut toate calitatile pozitive ale acestui miracol de fructe. Prin achiziționarea grenade, amintiți-vă că în cadrul acestuia trebuie să fie coapte și suculent, iar din exterior - roșu închis neatractive, maroniu, piele uscată.

Video: Beneficiile de rodie. Rodie regele fructelor.

Video: Adevărul și mituri ale granat