Ceapa verde - calorii

ceapa verde - este un popular ierburi, care începe să crească în primăvară, deși, dacă se dorește, pene utile pot fi cultivate pe tot parcursul anului. gust înțepător ajută la diversificarea diferitelor feluri de mâncare, astfel încât acesta este pus în salate și aperitive, precum și să completeze peștele și carnea. Datorită compoziției bogate, plante aromatice utilizate în medicina populară și cosmetologie. În ceea ce privește informațiile cu privire la cât de multe calorii sunt în ceapa verde, și dacă puteți mânca pentru pierderea în greutate, vom investiga.

Beneficiile de ceapa verde

Ceea ce este interesant, în pene ceapa conține mai utile pentru metabolismul organismului, în comparație cu becul. Este mulțumită ceapa verde, puteți reface vitamina stoc a pierdut peste iarna. lupta activă împotriva conduce primăvară deficiențelor de vitamine acid ascorbic, care abundă în pene verzi. Proprietatile curative ale verde pentru a ajuta în tratamentul bolilor respiratorii. Se observă că corpul persoanelor care consuma in mod regulat ceapa verde, mai bine rezista efectelor negative ale virusurilor și a infecțiilor. Produsul constă în clorofilă, care este implicată în procesele de sânge, deci este util pentru anemie.

Verzii are capacitatea de a îmbunătăți digestia, ceea ce ajută alte produse mai bine digerate și absorbite în organism. Un alt arc îmbunătățește metabolismul. arpagic calorice este scăzută și este de 19 kcal la 100 g În ceea ce privește valoarea nutritivă, în care grăsimea este nici o ceapa, 1,3 g proteine, 4,6 g carbohidrați și plus, pene verzi pe corp care acționează ca un diuretic care ajuta sa scape de excesul de lichid, care este cauza principală umflarea și a celulitei. Deoarece calorii intr-o ceapa mica verde, în condiții de siguranță la cifrele lor le puteți include acest produs în cotidianul dietă.

Video: Rucola Avantaje și prejudicii

Video: arpagic calorii

Video: ceapa verde (pen-ul) calorii

Video: pâine brânză "Keel" [mânca ușor]