Slăbire ceai chinezesc

Nu vă așteptați la un miracol - nu există nici un singur ceai chinezesc pentru pierderea in greutate, care poate fi băut de trei ori pe zi, cu tort și încă mai pierde în greutate. Dar asta este o combinație de unele tipuri de ceai chinezesc și dieta poate da rezultate excelente, deoarece această băutură nu numai că nu are calorii, dar, de asemenea, are o masă de proprietăți utile.

ceai chinezesc Terapeutic

Desigur, atunci când vorbim despre proprietățile curative ale ceaiului, ne referim la pungi de ceai nu ieftin, dar note foarte bune, care sunt vândute în magazinele de specialitate.

În bună ceaiuri din plante pentru pierderea în greutate zero, calorii contine mai mult de 300 de tipuri de substanțe nutritive, inclusiv vitamine, minerale, aminoacizi, și mai mult. Dintre toate soiurile de ceai chinezesc este ceai verde iasă în evidență ca purtători maximiza beneficiile pentru pierderea in greutate - deoarece acestea pot îmbunătăți metabolismul, ceea ce face corpul să lucreze mai greu, petrec mai multe calorii si pierderea in greutate are loc mai repede. Alte tipuri (roșu, alb și altele. Ceai chinezesc) nu este dovedit la fel de eficace.

Cum de a face ceai chinezesc?

La întrebarea cum de a prepara ceai chinezesc, trebuie să urmați câteva reguli simple:

1. Brewing ceai este necesară într-un preîncălzit (opărită cu apă și uscat sărăcăcios de fierbere), porțelan ceainic.
2. De obicei, o ceașcă de ceai, se adaugă 1 linguriță de foaie sau de ceai chinezesc presat.
3. După ce apa de fierbere se toarnă, trebuie să închideți ceainicul, se acoperă cu un prosop și se lasă timp de 5-7 minute.
4. După aceea, băutura este gata pentru consum. În acest ceai nu este necesară adăugarea de zahăr sau de înlocuitorii acestuia sau chiar miere, mai ales în cazul în care obiectivul este de a pierde in greutate.

slăbire ceai chinezesc

Există mai multe modalități de a pierde in greutate pe ceai chinezesc. Luați în considerare unele dintre ele:

1. Înlocuirea cina. Toată ziua mănânci ca de obicei, bine micul dejun, prânz, face o gustare ușoară cu privire la ora 16:00, și în loc de cină bea ceai fără zahăr, dulciuri, etc. Bea poate fi orice număr. Efectul va fi vizibil rapid, mai ales în cazul în care prima cina a fost cea mai densă masa.
2. Ceai înainte de a mânca. În acest caz, este necesar să se mănânce de trei ori pe zi de legume și carne slabă, și o jumătate de oră înainte de fiecare masă, pentru a bea o ceașcă de ceai. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei care au stomacul umflat, și au o foame nesănătoasă.

Desigur, nu vei pierde in greutate, daca mananci in mod normal și începe ceai suplimentare. Dieta este întotdeauna necesar să fie adăugați exercitarea sau alimente tăiate.