Proprietăți utile de ceai verde

proprietățile benefice ale ceaiului verde

Dacă vă apropiați de publicitate, deși cu o pondere foarte mic de critici și de bun simț, vei realiza că, odată beneficiile de ceai verde este atât de largă publicitate, aceasta înseamnă că cineva este profitabil. Din păcate, producătorii ( „ceai“ magnați China), puțin prea departe la est peste folosirea băuturii. Proprietăți utile de ceai verde, desigur, există, dar ceea ce despre prejudiciul, fără de care nici un cost, nici un medicament?

Incepem, desigur, cu o atmosferă plăcută și utilă.

Folosirea „verzi“ părți de ceai

Nutritionistii recomanda consumul de 4-6 cani de ceai verde pe zi. Se pare că tocmai acest fapt singur este capabil de a salva de la 5 kg într-o lună, și toate acestea fără a schimba rație. Aici există un „dar“. Înainte de gândire dacă ceaiul verde ajută la pierderea în greutate, Stump, astfel încât nu numai forțat să bea, și să înlocuiască această băutură toate celelalte tipuri de fluide (cu excepția apei, desigur). Dacă în loc de sucuri acidulate cu zahăr și fără lapte, ceai negru, cafea și suc în timp ce bea ceai verde, fara zahar, ai pierdut într-adevăr 5 kg într-o lună.

În plus față de proprietățile benefice ale ceaiului verde chinezesc (la urma urmei, China - principalul producător al băuturii) includ accesoriu de transfer de căldură. Aceasta este, temperatura corpului crește, și odată cu ea rata de ardere a grasimilor. Ar trebui, de asemenea, pus într-un cuvânt și proprietăți diuretice care elimină edemul și capacitatea de ceai verde pentru a reduce nivelul de zahăr din sânge, și, prin urmare apetitul.

Enumerăm pe scurt, ceea ce este utilizarea de ceai verde:

scade colesterolul;
Se oprește dezvoltarea de cheaguri de sânge;
Aceasta face ca vasele elastice;
reduce presiunea;
Acesta protejează ficatul de toxine;
distruge radicalii liberi;
Stimulează funcțiile de protecție ale organismului;
înviorează.

Ficat, rinichi si ceai verde

Beneficiile ceaiului verde pentru ficat, ne-am menționat mai sus - o băutură pentru a proteja filtrul natural toxinele. Acest lucru este valabil și ușor confirmată prin compoziția ceaiului verde - si anume, antioxidanti care lupta corp imbatranire, pentru a îmbunătăți regenerarea, crește funcția de protecție.

Cu toate acestea, mai mult nu este întotdeauna mai bine. Fanii de fitness și stil de viață sănătos decid ferm pentru a bea numai ceai verde, pentru că este foarte util. Ca urmare, majoritatea acestora se află în cabinetul medicului cu pietre în rinichi și ficat.

Motivul este că, în ceaiul verde, o mulțime de polifenoli. Că ei crește transferul de căldură și pentru a promova pierderea in greutate, dar, de asemenea, conduc în cabinetul unui medic. Polifenoli - antioxidanți de origine vegetală, se acumulează și otravă organism, provocând schimbări în țesuturile ficatului și rinichilor.

Doar o singură cale de ieșire - să nu bea o pereche de cesti de ceai pe zi (care va fi foarte util), iar problema nu te amenință.

Ceaiul verde pentru frumusete

Este la modă să ia toate tipurile de extracte, extracte, suplimente alimentare pe bază de ceai verde. Dacă recepția necontrolată a unor astfel de aditivi, efectul va fi exact așa cum este descris mai sus - pietre la rinichi și ficat.

Cererea cea mai inofensivă considerată băutură sănătoasă în afara, sub formă de tuburi pentru piele de catifea. Pentru a face acest lucru, 1 linguriță ceai se toarnă un litru de apă și se fierbe la fierbere timp de 10 minute. Se toarnă în baia de sudare și se scufundă în apă „verzui“ timp de 15 minute. Pielea ta va fi mult mai elastică, deoarece prima dată.

măsuri de precauție

ceai verde chinezesc pentru pierderea în greutate

Ceaiul verde este super băutură activă este contraindicată la mamele care alăptează și femeile gravide, pur și simplu, din cauza proprietăților sale de vindecare poate fi prea puternic pentru copilul tau.

În plus, ceaiul verde contine cafeină! În bolile cardiovasculare luarea ar trebui exclusă. De asemenea, precauție trebuie luate pentru el, și cei care au tensiune arterială scăzută. Inițial, nu consuma mai mult de 1 ceasca pe zi, nu este obișnuit să compoziția sa, corpul poate fi adus până la leșin. Apoi vine de dependență, și ceaiul verde nu mai este amenință să o scădere bruscă a tensiunii arteriale.