Cum de a deveni un auto-încredere?

Comneniya un apar periodic, la toate. Perioadele de incertitudine în capacitatea lor de a rezista acestei lumi crude sunt pentru toată lumea. Dar dacă te simți nesigur în mod constant - este timpul să se schimbe. Cum de a deveni un auto-încredere? Șapte reguli și un sfat sensibil.

Regula 1. Aflați în valoare de ea

Te-ai întrebat vreodată ce de fapt, nu stai? Cum să faci „Biggie“. Nu este foarte important - în opinia sa proprie? Este foarte probabil ca, de multe ori te gandesti la tine ca ceva de genul: „Cine sunt eu?“ „Dar cine are nevoie de mine“ Eradicarea aceste gânduri fără milă?. Pentru a face acest lucru, selectați propriul înconjurat de cinci bărbați, care într-adevăr nevoie. Nu cinci? Găsiți trei. Doi. Unul. Nici unul? Apoi, vă rugăm să creați pisica. Iată, acum ai o creatură, trebuie doar ca să trăiască fără tine nu se poate. Pentru tine - cea mai importantă persoană din lume, fără ghilimele. Dar, dacă faci cu atenție și gînduri enumără toate: rude, prieteni, cunoscuți, și cu siguranță găsi o mulțime de cei care crede că sunt importante. Faceți o listă a acestor oameni. Se poate întâmpla brusc impresionant.

Regula 2: Gândiți-vă la umanitate

Ei bine, sunt importante pentru numărul n-lea al cetățenilor. Și alții ca ea? Lasă-i, de asemenea, știu că sunt pentru „pasăre“. Nu sunt sigur dacă au nevoie de ea? Chiar și după cum este necesar! Era ei, de asemenea, nu sunt absolut sigur. Și comunicarea cu o persoană încrezătoare, vă poate ajuta să crească stima de sine. Tocmai ai nevoie de ele. Ai nevoie de umanitate. Nu te ascunde în „coajă“. Ajutați oamenii să câștige încredere.

Regula 3. Demonstrați ce poți face

Apropo, pentru ce? Cu siguranță aveți orice aptitudini care nu au restul. Poate că știi chineză? Sau sunt capabili de a face cumpărături fără o listă și nu uita nimic? Și, poate, să scrii poezii? Sau se coace o plăcintă cu mere cu mere? .. Lista poate continua. După cum veți descoperi în tine in fiecare calități pozitive și să învețe să le arate altora.

Regula 4. Fii fara cusur

Nu este ușor. Pentru a face acest lucru, trebuie să aveți unele standarde și să încerce să le îndeplinească. Gândește-te ce vrei să fii. Nu-ți fie frică să viseze, este imaginația ta. Desenează imaginea imaginar și bucurați-vă de procesul de „desen“. Când remiză, începe să-l pună în aplicare. Nu este de mirare că ați creat o imagine perfectă. Acum trebuie să-i dea o „liberă trecere“, o șansă de a exista. Nu-ți fie teamă să fie impecabil. De-a lungul. Manierele, la locul de muncă, în haine, în conversație, în tăcerea timid ... Dacă suntem tăcut, o fac cu demnitate. Și cel mai bun - nu fi tăcut. Este mai bine pentru a merge la contactul.

Articolul 5. Du-te pentru a contacta

Pentru cei care nu sunt sigur de utilitatea lor la oameni este cel mai dificil de a lua primul pas mic. Deschide gura și spune primul cuvânt. Sau pur și simplu uite prea atent. Dar când sunteți interesat de cineva, acea persoană pur și simplu crește în ochii lui proprii. Deoarece se pare important să se. Și nu este molestarea, cum te-ai simțit înainte. Această atenție, pe care toti avem nevoie cu disperare. O notă tinde să bumerang. Dacă sunteți atent la oameni, ei vor fi atent la tine.

Articolul 6. Engage

Nu doresc să atragă atenția asupra persoanei sale? De ce? Nu este suficient aspect frumos? Nu este bine îmbrăcat? Schimbarea imaginii. Amintiți-vă de №4 regula? Fii impecabil în orice mod. Du-te la magazin si cumpara lucruri, o bucată de îmbrăcăminte sau accesoriu, care a visat mult timp de. La urma urmei, tu a lua fata visurilor sale - un început de mare de conversie. Du-te la frizer. Faceti o manichiura uimitoare. Și du-te la toate arată.

Regula 7. greșeli make

Cu toții le face. Și nu neapărat experiența. Doar să rețineți că un număr de greșeli nimeni nu este imun, și se va opri să-l prerogativa sa personală în considerare. Erori nu poate să submineze încrederea în creștere.

Sfat! Fii tu însuți. Acum, că ați început să pună în aplicare pentru a elimina incertitudinea programului său, este timpul să învețe că timiditatea - nu este nici un dezavantaj, ci doar obișnuință. Și, la fel ca oricare dintre obiceiurile incertitudinii pot fi eliminate. De exemplu, înlocuirea acestuia cu obiceiul de a fi siguri.

Video: Cum de a deveni o persoană încrezătoare?

Video: Cum să devii foarte încrezător

Video: Cum de a crește stima de sine? Cum de a deveni un auto-încredere?

Video: Apreciaza-te! // Sasha Spielberg pe încredere /