Autocritică

Natura omului - o structură de caracteristici mentale persistente care definesc relațiile particulare și comportamentul uman. În structura de natura celor patru grupe de trăsături care exprimă relația omului cu diferite aspecte ale realității:

sensibilitate, sociabilitate și capacitatea de reacție caracterizează omul pentru alții;
hărnicia, onestitate în muncă, înclinația spre muncă se caracterizează prin om la locul de muncă;
auto-critica, smerenia, mândria caracterizează relația omului cu el însuși;
Ai grijă de manipulare, atentă a lucrurilor caracterizează o persoană la lucruri.

Aceste relații pentru o persoană consacrată în forme convenționale de comunicare, comportament și activitate.

Acest articol va lua în considerare a treia caracteristici de grup - relația omului cu el însuși, și anume, auto-critica, care se exprimă în capacitatea de a evalua acțiunile lor și sobrietate să recunoască greșelile. Auto-critica este o calitate utilă, care ajută oamenii se îmbunătățească. Acesta este un aspect obiectiv la tine din exterior, care vă permite să vedeți atât avantaje cât și dezavantaje. Cu toate acestea, ar trebui să ne amintim că auto-critica nu ajunge samoedstva (excesiv de auto-critica), care are consecințe negative.

Persoanele cu stima de sine scazuta în viața de zi cu zi în căutarea pentru confirmarea de atitudine proasta. Pentru ei, fiecare eroare indică o inconsistență. Din cauza eșecului de orice dificultăți sau au devenit notorii și de brand-te ( „nu competent“, „prost“, „neatractive“, și așa mai departe). Astfel, acești oameni față de ei înșiși neagă complet calitățile pozitive și se văd doar pe o parte. În consecință, ei au o auto-critica excesivă. Această condiție contribuie la stima de sine scazuta, deoarece creează un sentiment de rușine, vinovăție și depresie declanșatoare.

Testul de auto-critica

Evaluează impactul asupra auto-critica, puteți utiliza următoarele întrebări:

Pentru fiecare dintre cele cincisprezece întrebări, selectați una dintre cele șapte declarații (1-net-2 nu este mai mult de 3 da-no- 4 nu mai know-, mai degrabă da 5 6 Mai da decât 7 net-da) care descrie cel mai bine sentimentele.

E greu să fii fericit, dacă nu este bogat, nu frumos, nu inteligent sau talentat.
Oamenii se vor gândi la mine mai rău dacă fac o greșeală.
Dacă am de gând să fac tot timpul nu este corect, nu mă va respecta.
un semn de slăbiciune - este o cerere de ajutor.
Sunt slab, dacă nu sunt de succes ca alții.
Dacă nu poți face bine, pentru acest lucru nu este necesar și să ia.
Pot fi considerat un eșec dacă am picat treaba.
Dacă cu mine oamenii nu sunt de acord, atunci probabil înseamnă că nu le place.
O să par prost dacă vă pun o întrebare.
Dacă doriți să fie un angajat valoros, nu ar trebui să fie depășit în nici un lucru.
Dacă nu setat pentru caseta de mare noi înșine, atunci ea devine mediocră.
Dacă oamenii afla ce sunt cu adevărat, atunci oamenii mai rău decât mă gândesc.
Oamenii care au idei bune, ele sunt mai bune decât cei care nu o fac.

Dacă faceți o greșeală, eu sunt supărat.
Dacă nu reușesc, chiar și în parte, pentru mine va însemna un eșec complet.

Acum conta ochelarii: nu - unul ball- nu mai mult da - două balla- mai degrabă nu - nu știu balla- trei-patru balla-, probabil, da - Cinci ballov- da mai mult nu - da ballov- șase - șapte puncte .

Și verificați rezultatul:

54 de puncte sau mai mult - este un nivel ridicat de auto-critica;
39 - media;
24 sau mai puțin - un nivel scăzut.

Și așa, ați efectuat testul și de a determina dacă sunteți auto-critică. Acum, numai tu poți decide dacă este sau nu să vă auto-critica. Cât de util și important pentru tine si cei dragi este calitatea.