Afirmatii de încredere

Prea mulți oameni, folosind afirmatii pentru încrederea în sine, a obține rezultatele dorite. Se pare că funcționează, de fapt! Care sunt afirmații? Această declarație, prin care fiecare persoană este capabilă de a schimba modul de gândire, pentru a forma viitorul luminos la care toată lumea aspiră. Aceste afirmații vă sprijin în timpul zilei, ei dau încrederea în sine și încredere.

Fără a observa, de multe ori am blurts afirmatii negative recitând unele fraze de conținut negativ în fiecare zi. De exemplu, mulți au cuvântul „paraziți“ - groază sau de coșmar, și altele. Prin urmare, în scopul de a schimba ceva în viața ta, pentru a deveni auto-încredere, trebuie să învețe să controleze cuvinte și gânduri. Toate afirmațiile negative, în schimbare pozitivă, deși este destul de ușor de făcut. În fiecare dimineață, ar trebui să înceapă cu zâmbete și recunoștință pentru tot ce te înconjoară.

Se pare că afirmația - este nimic ca gândurile noastre. Deci mod simplu și foarte puternic, putem influenta mintea subconștientă. Selectați afirmația care va exprima dorintele, si repeta de mai multe ori. Este important să se facă o astfel de expresie.

Linii directoare pentru crearea de afirmații

1. Dacă doriți să vă schimbați viața în bine, trebuie să articuleze gândurile lor numai într-un mod pozitiv, nu mănâncă o bucată de „nu“.
2. Trebuie să construiască în prezent afirmații tensionate, cum ar fi eu mă iubesc pe mine.
3. formularea specifică importantă a dorințelor dumneavoastră - aceste afirmații pot provoca emoții puternice.
4. Fiecare afirmație ar trebui să se aplice numai pentru tine, precum și poziția de treburile tale. În cazul în care are ca scop îmbunătățirea afacerilor pe altcineva, o astfel de afirmație nu va funcționa.

Este important să se repete fraze despre iubirea de sine. De exemplu, este util să se repete de mai multe ori următoarea afirmație:

• Eu mă iubesc pe mine;
• Îmi place corpul meu;
• corpul meu îi place să fie sănătos;
• în inima mea dragoste centrat;
• în fiecare celulă a corpului meu iubit;
• Eu ma iubesc pentru ceea ce sunt;
• Pot fi ceea ce vreau.

Glăsuirea afirmații în fiecare zi pentru mine sau cu voce tare de câteva ori - acesta este un mod eficient de a atinge obiectivele de fericire și iubire. Ca urmare, viața ta va doar emoții pozitive și sentimente, și cu ei vor veni să te iubesc și înțelegere, încrederea în sine.

afirmații foarte utile pentru a îmbunătăți stima de sine. stima de sine ridicată - este fundamentul pentru o schimbare pozitivă. Dacă o persoană nu crede în tine, nu se iubesc și nu simt că merită cel mai bun în viață, el nu a primit. Toate gândurile noastre sunt în măsură să fie puse în aplicare. Prin urmare, în nici un caz nu se poate concentra asupra a ceea ce sunt rele sau nu bine să nu mă aștept în viață.

Lasă-te să fii tu însuți, iar apoi te va iubi. Ar trebui să știi că ești un individ unic. Prin urmare, mai degrabă decât hrăni slăbiciunile lor, pun accentul pe punctele lor forte, pentru a îmbunătăți stima de sine prin utilizarea afirmații, repetând: Sunt frumos. Și într-adevăr va fi în curând uita la apariția lui pe de cealaltă parte.

De ce afirmații nu funcționează?

1. În primul rând, se poate datora faptului că ești în construcția de propoziții permisiunea de a utiliza cuvântul „I“. La urma urmei, subconstientul tau asa ca stiu ce poți, ceea ce înseamnă că termenul nu trebuie să fie introdus într-o afirmație.
2. În al doilea rând, dacă nu se repetă în mod regulat afirmații, ei nu vor mai lucra pentru tine.
3. Nu uitați că fraza ar trebui să fie în timpul prezent și nu în viitor.
4. Dacă nu crezi în ceea ce spui, tu afirmații provoca rezistență, cel mai probabil, ei nu vor funcționa.

Video: Afirmații. Afirmatii de încredere

Video: Afirmatii femeie încrezător în fiecare zi