10 Alimente pentru copii interzise

S-au dus zilele în care părinții au luat un produs rar, a încercat să se hrănească copilul ei, indiferent de cât de util este pentru corpul copilului. mame moderne selectate rațional produsele pentru copiii lor, luând în considerare nu numai prospețimea și gustul lor, dar nu este dăunător în cazul în care produsele alimentare pentru corpul copilului ca acesta este ridicat in calorii si daca giperallergennoy. Desigur, fiecare familie are propriile preferințe, în conformitate cu care construiește gazda dieta de familie, dar expertii nu recomanda pentru a da în mod clar copiilor timpurie și preșcolară o varietate de produse.

1. Cârnați

Cârnați conțin uleiuri prost digerate grele, coloranți alimentari, arome și înlocuitori de gust. Foarte des, conținutul de sare din produse mezeluri semnificativ mai mari decât în mod normal, ceea ce menține producția pentru a asigura siguranța produsului. Nutriționiștii avertizează că eliberarea, atunci când o parte semnificativă a cârnați, cremwursti și cârnați din soia și materia primă este introdusă alți aditivi care nu sunt utile pentru organismul uman modificat genetic. Daca copilul tau iubeste hot dog sau carnati, atunci ar trebui să cumpere produse care sunt făcute pentru produse alimentare pentru copii.

2. apă dulce spumante

În producția de băuturi răcoritoare sunt utilizate pe scară largă conservanți, agenți de colorare, agenți anti-spumare - substanțe care sunt dăunătoare nu numai pentru copii, ci și pentru adulți. În plus, toate băuturile conțin cantități transcendental de zahăr, care provoacă o tulburare metabolică, precum și cu utilizarea regulată contribuie la obezitate.

3. cafea

Și cafeaua solubilă, și organice, cu toate acestea, cum ar fi ceaiul puternic, conține cantități semnificative de cofeina. Prin urmare, utilizarea în băuturi de date nutriționale ale copiilor provoacă tulburări de somn, și în doze mari - epuizarea celulelor nervoase. În plus, tonice stimulează secreția în exces secreția de suc gastric și pancreatic, precum și crește sarcina asupra inimii și rinichilor.

4. Fast food

Toate chips-uri, biscuiti, produse prajite (belyashi, pasties, cheeseburger, etc) conțin o cantitate semnificativă de grăsime, cancerigene și aditivi alimentari nocivi. Dacă doriți să vă rugăm trata gustoase copilul, nu efectuează pe tigaie, să se facă copt în cuptor. Dar, chiar și prăjituri de casă nu ar trebui să înlocuiască sănătos supe, cereale, legume, pește și carne.

5. Ciuperci

După cum sa dovedit de fiziologi, ciupercile sunt produsul este slab absorbit de organismul uman. În stomacul copilului puteau nu sunt digerate. ciuperci recomandat să includă în dieta unui copil, după numai 6 ani.

6. Conserve

Toate felurile de mâncare conservate și murate sunt compuse din oțet, o mulțime de sare și condimente, astfel încât aceste produse sunt strict interzise în produsele alimentare pentru copii.

7. maioneză și ketchup

Aceste produse conțin cantități semnificative de coloranți, conservanți, amelioratori de aromă, agenți de îngroșare și o varietate de alte persoane. Copilul este mai bine să prezinte o salata, asezonate cu ulei vegetal sau smântână, și paste făinoase - cu brânză rasă sau sos de roșii auto preparat.

8. Fructe de mare

Fructe de mare conține o mulțime de proteine, care oferă valoarea lor nutritivă. Dar prezența proteinei cauze și faptul că aceste produse sunt alergeni puternici. introduce pește în alimentația copilului ar trebui să fie foarte atenți, alegerea cu atenție soiuri.

9. Carne de miel de rațe și gâște, carne de porc gras

Aceste tipuri de carne - un depozit de grăsimi refractare, care sunt prost digerate și au un impact negativ asupra corpului copilului.

crema 10. Ice

Până la 3 ani copiii nu au nici măcar să încerce inghetata! Faptul că acest produs prea gras și dulce, cele mai multe dintre copii după primele teste de rang printre favorite. Prin urmare, așa că nu trebuie să fii nervos când copilul cerșit pentru un tratament, la toate neprofitabile, mai bine copilarie nu sunt familiarizați cu gustul său.