Cum de a îmbunătăți stima de sine a unui adolescent?

modul de a îmbunătăți stima de sine a unui adolescent

Adolescența - un punct de cotitură în viața unei persoane. În această perioadă, formarea personalității, apare atitudinea la tine și lumii, principiile de bază ale vieții și a stereotipurilor. Stima de sine la adolescenți poate provoca nemulțumirea față de ei înșiși, lipsa de respect de sine, încearcă să câștige acceptare și dragoste moduri extreme și, uneori, periculoase. În acest articol vom vorbi despre caracteristicile de formare a stimei de sine a adolescenților, metode de corectare sale, în special, cu privire la modul de a crește stima de sine a adolescenților.

Corectare auto adolescent

Dacă fiul tău fericit și vesel sa retras dintr-o dată în sine, sau fiica, utilizate activ și sociabil, brusc a început să se evite companiile devin închise și trist, probabil, lucrul este efemeritatea stima de sine a adolescenților. Stima de sine scăzută poate fi exprimată într-un alt mod: prea agresiv voioșia, ostentative, bravadă, stilul provocator de rochie și de comportament, etc. În orice caz, stima de sine scazuta - o barieră în calea auto-realizare deplină. Adolescentii cu stima de sine scazuta este mai ușor să cadă într-un impact negativ și, prin urmare, expus pericolului. Datoria părinților - pentru a ajuta copilul să facă față problemelor psihologice și de a trăi o viață plină, fericită.

Dar nu vrei să ajute copilul, nu exagera. Inutile, entuziasm excesiv și laudă prea dulce nu a ajutat, ci mai degrabă agrava situația. Adolescenții se simt fals foarte subțire, astfel încât nu merg prea departe. Mult mai important să se acorde o atenție la metodele lor de critică. Încercați să păstrați comentariile negative nu au fost îndreptate la persoana adolescent, și comportamentul său, acțiunile sau erori, care este ceva ce poate fi corectat. Nu spune „Sunt nemulțumit cu tine,“ Spune-mi, „Sunt nemulțumit actul tău.“ Nu puteți defini identitatea unei persoane și atribuie-l la „rău“, apoi la „bun“, în funcție de acțiunile și comportamentul său.

Creșterea stima de sine la adolescenți este imposibilă fără respect. Dacă este posibil, să se consulte cu un copil interesat în opinia sa, și ia întotdeauna în considerare. Nu neglijați sfatul unui adolescent pentru a le asculta. Este deosebit de important să se facă acest lucru în chestiuni legate de copil. Crede-mă, lipsa de atenție la sfatul lui și dorește profund rănit și ofensat de rebenka.Ochen dvs. important să se respecte „limitele vieții private.“ Lasă un adolescent „teritoriu personal“, nu numai într-un sens pur fizic, dar, de asemenea, în spiritual. Nu poți să reglementeze strict viața copiilor lor - prieteni, hobby-uri, excursii, divertisment, stilul și preferințele personale în muzică, fotografie, pictură, etc. copil are dreptul (și ar trebui) să aleagă el însuși.

Deci, am identificat trei condiții de bază de formare a stimei de sine:

critica constructiva si lauda este meritat.
Respect și atenție.
teritoriu personal.

Sfaturi practice pentru părinți

dragoste copil să nu efectueze această evaluare sau realizările în muncă sau sport, și pentru ceea ce este;
da adolescent înțeleagă că tu crezi în el și sunt dispuși să înțeleagă și să-l sprijine în orice situație;
interesul pentru copiii lor. Desigur, ar trebui să se facă de la însăși nașterea copilului, dar nu și atunci când a ajuns la pubertate. schimbare bruscă în comportamentul părinților - de la indiferență completă pentru atenția sporită va duce la un adolescent mai mult de o supărare decât plăcerea;
să definească responsabilitățile și drepturile copilului și să le respecte în mod clar;

găsi interese comune și să încerce să-și petreacă mai mult timp cu adolescent, dar nu-l forța, și asigurați-vă că a fost interesant pentru tine și copilul tău;
încredere - asta e cel mai important lucru într-o relație în cadrul familiei. Copilul trebuie să știe că orice probleme și necazuri, el poate veni la tine. Un adolescent nu ar trebui să se teamă de reacție și reproșurile dumneavoastră. Numai dacă mai întâi să aflați despre problemele sale și va fi în măsură să ajute la timp.

Dacă vedeți că problema a mers prea departe, și crezi că, pentru a face față nu reusesti, discutați cu copilul dumneavoastră și contactați un psiholog - împreună va fi capabil de a rezolva orice probleme.