Stima de sine scazuta

Una dintre calitățile o personalitate sănătoasă este pe deplin stima de sine. Acesta este format ca o funcție a naturii umane, punctele de vedere ale altora, ea rang social și pentru o perioadă lungă de timp. Stima de sine scăzută pot fi uneori observate la cei care au avut o perioadă mai lungă pentru a depăși dificultățile, în ciuda faptului că acest om - proprietarul opiniilor optimiste.

Luați în considerare în detaliu ceea ce este o stima de sine scazuta si ce sa fac dacă o posedă.

Stima de sine și cauzele sale

O persoana cu stima de sine scazuta nu este întotdeauna capabil să înțeleagă de ce alții nu sunt atât de prietenos, în care se ocupă cu ea, și unde să caute cauzele profunde ale unor astfel de atitudini negative.

Trebuie remarcat faptul că, uneori, cauzele de sine scăzută sunt încorporate în drepturile copilului. Dacă este lăsat nerezolvate, succesiunea acestor factori va crește, ceea ce înseamnă că, în vârsta matură a persoanei se va confrunta cu relații complexe într-o echipă, incapacitatea unei familii de a decide chemarea vieții sale, lucrurile preferate și așa mai departe.

Stima de sine a unei femei ea pune în dezavantaj în societate. Ea va fi frică să rănească pe cineva, rănit de ceva, în timp ce încerca să facă pe alții fericiți. Acest lucru se datorează frica de a fi respins. Din cauza lipsei de respect de sine, este mai dificil de interes și apoi să păstreze, om atractiv.

Stima de sine scăzută poate fi cauzată de experiențe dureroase, se confruntă cu faptul că, omul refuză să le recunoască el însuși. Acest lucru dislocuit evenimentele negative din viața lor în zona subconștientă, care va lovi mai devreme sau mai târziu, stima de sine.

Stima de sine și simptomele ei

Principalul simptom al stima de sine scazuta este o caracteristică pentru a compara realizările lor, arata altor persoane. O astfel de sine - este obiceiul să fie în mod constant nedumerit de faptul, Ti-e frica că publicul nu va înțelege și nu va accepta lumea lui interioară, interese „care cred despre ceilalți?“. Omul de multe ori se reamintește eșecurile lor de viață, șansele ratat. Uneori începe să se simtă rău pentru tine, ca in timp se dezvolta incapacitatea sa de a trăi propriile lor vieți.

semne externe de stima de sine scazuta:

Intercalat în comunicare.
sete excesivă ca toată lumea.
Neglijența în aparență.
Stoop.
O expresie facială tristă.

stima de sine foarte scăzută se manifestă în incapacitatea individului de a construi o relație strânsă în viața mea (vreau sa spun ca o familie, și prieteni de căutare).

Adesea, o astfel de persoană se pare că lumea este împotriva ei. Subconstient, ea este înclinat să cred că nu este pentru dragoste, că ea nu a fost demn de iubire. Din acest motiv, este dificil de a fi siguri de sentimentele și intențiile partenerului tau, prieteni și membri ai familiei.

Cum sa scapi de stima de sine scazuta?

În scopul de a scăpa o dată pentru totdeauna de această auto-evaluare, în primul rând, amintiți-vă că ar trebui să se încadrează în dragoste cu ea. Acest lucru înseamnă că, după care se încadrează în dragoste cu lumea.
Amintiți-vă că, în scopul de a mulțumi pe cineva, nu să devină copie altcuiva, nu imită. Salvați personalitatea ta.
Persoanele cu stima de sine scazuta uita sa aiba grija de ei înșiși, chiar și atunci când sunt în cei patru pereți ai unul - pe - una cu tine.
Ferește-te de putere. Respectă corpul tau. Dedicați timpul liber pe care vă interesează cel mai mult.
Nu alerga pentru aprobarea altora. Acceptați-vă așa cum sunteți. Amintiți-vă că singura persoană pe care o creați în propriul dvs. și nimeni altcineva.
În cele din urmă, amintiți-vă că viața este regula principală ar trebui să fie: „Pentru a iubi, aprecia și să respecte mine“