Poate o cafea la începutul sarcinii?

După ce a aflat de sarcina ei, fiecare femeie ar trebui să-și reconsidere obiceiurile lor de a proteja împotriva influenței negative a unora dintre ele doar viața a început. Una dintre problemele care privesc viitoarele mame - fie cafea timpurie a sarcinii, nu este un secret faptul că astăzi Coffeemania să devină o dependență reală, și chiar problema societății moderne.

În ciuda faptului că oamenii folosesc cafea pentru o lungă perioadă de timp, numai în ultimul secol există informații cu privire la impactul negativ asupra organismului atunci când consumat băutură în doze excesive. Dar nu se oprește fanii de droguri parfumate. Da, deoarece conținea cofeina actioneaza ca un narcoticelor, și de aceea este atât de greu să renunțe.

Care a fost efectele negative ale cafelei?

Principalul ingredient activ - cofeina, promovează fluxul sanguin spre placenta, și, prin urmare, pot fi expuse riscului de insuficienta placentara si hipoxie fetale. Placenta, el intră în corpul embrionului, iar acest lucru are un efect negativ asupra dezvoltării sistemului nervos. Cafeina, intra in sange, previne absorbtia calciului, atât de necesară în perioada sarcinii și a mamei și a fătului, pentru care este clădirea principală a materialului schelet.

Dacă cineva îndoieli cu privire la altceva daca femeile gravide beau cafea la o perioadă timpurie, informațiile cu privire la faptul că rata kofemanok de avorturi spontane este de 60%, forța pentru a reflecta chiar și iubitorii mai avid de otravă aromat.

Acum, că știți dacă cafeaua este dăunătoare pentru femeile gravide. Dar dacă o femeie are cateva cesti pe zi - aceasta este norma, si nu se poate reduce drastic primirea acestuia? Există mai multe modalități de a scăpa de obiceiul de a bea această băutură, iar motivația principală ar trebui să fie copilul, pentru că fiecare mamă este obligat să facă tot ce depinde de ea la un copil sănătos.

Pot gravidă cafea decofeinizata, sau cum să trișeze corpul?

Nu te lăsa păcălit să creadă că există soiuri care contin cafeina ar fi periculoase. La urma urmei, după cum știți, pentru tratamentul unor astfel de boabe nu este utilizat de prăjire, care reduce într-adevăr cantitatea din produs, dar nu complet.

Pentru a insela un pic dependent de organism cofeina pic poate, în loc de a bea cafea la începutul sarcinii, cumpara un substitut - o rădăcină solubilă gustoase și sănătoase cicoare. Cei care folosesc băutura de cafea utilizată pentru a crește presiunea, el va trebui să gust, datorită efectului său asupra corpului este similar, dar fara efectele secundare ale cafelei naturale.

Iubitorii de dulciuri vor abordare renunțarea la cafea în favoarea cacao cu lapte. Acest produs util are un efect pozitiv asupra corpului feminin, dar trebuie să-l bea cu moderație, astfel încât să nu provoace o anumită problemă - excesul de greutate, din cauza exces de glucide.

Dacă o femeie nu se pot dezvata de dependenta, ar trebui să fie minim pentru a reduce numărul de cești de cafea pe zi, și se bea mai puțin intensă, adăugând smântână sau lapte. Va fi bine dacă, în loc de cafea măcinată preparată du-te la analog solubil, care uneori mai putina cofeina.

Sarcina - este o perioadă în care fată frivolă incapatanata se transformă treptat într-o femeie judicioasă obtinerea gata să aibă grijă de copiii lor. Prin urmare, dovada viabilității sale ca o mamă, și va fi renunțarea la care poate dăuna fătului, corpul de care depinde în întregime de gradul de responsabilitate al mamei sale.

Închide, la rândul său, ar trebui să sprijine pe deplin și de a ajuta mama insarcinate ei pentru a reconstrui un stil de viață sănătos și de nutriție adecvată. Papa, de asemenea, nu va fi de prisos să renunțe la obiceiul de a bea o mulțime de cafea sau de fumat, care este un efect pasiv asupra copilului.