Apa cu miere

Faptul că dimineața să bea apă înainte de micul dejun, de ajutor, cunoscut multora. Dar nu toată lumea știe: Puteți îmbunătăți în mod semnificativ puterea de vindecare a apei, adăugând miere în ea.

Beneficii post beat apă miere

Efectele asupra sănătății de apă miere asupra organismului uman nu poate fi supraestimat, deoarece produsul natural conține:

acizi organici și anorganici vitale;
micro și macro complexe;
vitamine, inclusiv complexul B, C și PP;
volatile, sprijină sistemul imunitar;
glucoză și fructoză - monozaharide usor de digerat.

Bea post zilnic apa miere se absoarbe rapid, absorbind acumulată zguri și toxine, și în același timp:

Normalizeaza tractul gastro-intestinal, ajutand la refacerea microflorei în colon, înmuierea și îndepărtarea fecale;
are antiparazitar considerabile, antifungice și efect antiviral;
Se luptă cu procesele inflamatorii;
Aceasta ajută restabili vitalitatea și reduce starea de stres;
intareste sistemul cardiovascular;
imbunatateste starea pielii.

Și, după ce a băut înainte de micul dejun miere vodichku, sunt susceptibile de a mânca o porție mai mică de mâncare, așa că după câteva săptămâni observați că postroynela vizibile.

Cum să utilizați miere în dimineața cu apă?

Reteta pentru o băutură util este simplu: o linguriță de miere agitată într-un pahar de apă carbonatată filtrată sau îmbuteliată. In aceasta planta fiziologi recomanda produs dulce în apă la temperatura camerei, astfel ca miere și apă rece în dimineața poate provoca disconfort la același proces de dizolvare în lichid cald este mult mai rapid. De asemenea, nu bea apa fiarta, care este considerat „mort“, și provoacă apariția de edem. Bea o băutură este necesar timp de 15 - 20 de minute înainte de mese.

Câteva picături de suc de lamaie pentru a spori în mod semnificativ efectul curativ. Apa cu miere si lamaie:

este un profilactic excelent împotriva răcelilor comune, bronșită și rinită cronică, manifestări alergice;
Acesta ajută la vindecarea rapidă pentru herpes;
detoxifica ficatul și rinichii;
Acesta îmbunătățește sistemul imunitar și dă energie.

Este esențial ca gata de băutură băutură au pronunțat gust acru, mai ales în cazul în care există o plagă la om, sau gastrită.

Este util să se folosească băutura de vindecare și seara, timp de 30 - 45 de minute înainte de culcare. Asigurați-vă că trezit dimineața, vei fi fericit să observați că fața nu este umflatura tipic de dimineață.