Ce sunt bioritmurilor?

Care este bioritmul uman și care sunt ele?

Ciclicitatea cele mai multe procese este o trăsătură caracteristică a existenței aproape toate obiectele biologice, de la organisme unicelulare la populații întregi și biosistemelor. Unii oameni de știință să explice specificul acestor considerente de conservare a energiei. Într-adevăr, pentru orice mod de existență sistem, constând din maxime și minime de activitate alternativ, energia este un proces mult mai ieftin de realizare și apoi menținând o constantă asupra principalelor caracteristici ale oricărui anumit nivel. Corpul uman este pe deplin supus acestor legi: activitatea sa este o combinație de diferite cicluri, care sunt numite bioritmurilor.

Bioritmurile sunt endogene și exogene

schimbările ciclice în corpul uman, în origine pot fi împărțite în fiziologice (endogene) și de mediu (exogene).

Primele sunt rezultatul a secole de proces evolutiv care lucrează cel mai bun mod de a fi. În particular, endogen sunt aceste bioritmuri, ca cicluri de mișcări respiratorii, ale frecvenței cardiace, motilității gastrice, activitatea creierului, cicluri menstruale etc. Dezvoltarea ciclurilor exogene - .. O consecință a adaptării organismului la condițiile externe de mediu (climă, astronomice și sociale). Exemple de astfel de cicluri pot servi ca ritmurile activității zilnice (schimbarea perioadelor de somn și trezie), modificări anuale ale sensibilității ochiului și excitabilitatea musculară, și multe altele.

Corpul uman este un sistem biorhythmic foarte complex și armonios. Este rezonabil să se presupună că acesta trebuie să aibă un singur punct de sincronizare și optimizarea tuturor proceselor. Oamenii de știință cred că funcțiile unui astfel de centru (aka - „pacemaker“ sau „ceasul biologic“) efectuează o parte a creierului numita hipotalamus.

Cele mai multe ritmuri biologice endogene se manifestă la om după naștere. Ciclicitatea exogen se dezvoltă adesea pe măsură ce îmbătrânesc. Pentru persoanele în vârstă caracterizată prin scăderea amplitudinii ritmurilor și chiar dispariția completă a unor cicluri. Atunci când schimbările bruște ale condițiilor de mediu (schimbarea de fus orar, modul de cedare de muncă și de odihnă) poate fi o nepotrivire între componentele individuale sisteme biorhythmic: unele cicluri continuă să existe în același ritm, în timp ce altele sunt rupte sau deplasate în timp. Starea de sănătate, în același timp, este serios deteriorează. Dezvoltarea unui complex de simptome care medicii numesc desynchronosis (tulburări de somn, oboseală, eșecuri ritmului cardiac, dificultăți de respirație, transpirație). Pentru un om, slăbit de boli cronice sau de statusul imun scazut, o astfel de condiție este periculoasă: poate fi un factor în sensibilitate crescută la infecții.

Sensul practic al bioritmurilor care studiază

Studii ale corpului uman ca un sisteme biorhythmic din ultimul deceniu au câștigat popularitate imensă. Acum puteți afla adaptabilitatea individuală a oamenilor la modificarea condițiilor externe, în funcție de specificul ciclurilor lor biologice. Acest lucru sa dovedit a fi foarte importantă la evaluarea caracterului adecvat al lucrătorilor în multe domenii.

Sensul practic al bioritmurilor care studiază

Mai mult, sa constatat că organismul uman și organele sale și a sistemelor de exponat diferite grade de sensibilitate la medicamente, în funcție de ciclicitatea biologică. Această problemă a fost studiat extensiv, iar rezultatul muncii oamenilor de știință pot permite o utilizare mai eficientă a medicației, momentul numirii lor la anumite faze ale bioritmurilor. Deja, astfel de cunoștințe este utilizat în tratamentul tulburărilor hormonale, anomalii ale sistemului cardiovascular, boli neurologice, și așa mai departe natura. D.

Pentru a păstra capacitatea de a lucra, o persoană ar trebui să asculte ceasul lor biologic, și să nu interfereze cu munca lor, lucru iresponsabil de rupere și de odihnă, și supunerea corpului la stres nejustificate. Bioritmurilor eșecuri corectate cu dificultate, iar desynchronosis rezultat poate cauza probleme grave de sănătate.